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日本国内で購入出来るお店は　現在
株式会社 丸江
さんのみ　ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
という
貴重なシリアル

オーストラリアの
「goodness superfoods」
というシリアルを　初めて食べてみました　

「goodness superfoods」は
オーストラリア最大の公的研究機関である
オーストラリア連邦科学産業研究機構（CSIRO）が
約１０年の歳月をかけて開発した大麦の品種
「バーリーマックス」という大麦のシリアルで


現在「バーリーマックス」を使ったシリアルフードは
「goodness superfoods」だけで
毎日約45g食べつづけることで
豊富な食物繊維がもたらす腸内環境の改善
と
生活習慣病への予防効果
を
期待できる
シリアルフードなのだそうです　(o^-')b

1) とにかく美味しい
2) 食物繊維が特に多い
3) GI値が低い
4) 体の酸化を防ぐ
5) 食習慣を変えられる
6) 一食あたり、缶ジュース一本分
という６つの魅力を持つ
「goodness superfoods」の詳細は
こちらから　ご覧いただけます　↓

goodness superfoods 特設ページ




私は

「goodness superfoods」の

ダイジェスティブ 1st




ハチミツでこんがり焼いたバーリーマックス大麦を
ドライフルーツや種子、ナッツなど混ぜあわせた
「ミューズリー」と
いうシリアルの一種です。
全粒穀物は
β-グルカン、水溶性繊維質が含まれている為に
コレステロールの低下を助け
免疫システムを強化すると言われています。
その為、朝食に穀物をとることは
健康な心臓を維持するために
最も有効な選択肢の一つと考えられています。


と


ファイバーブースト 1st




自然のままの
全粒バーリーマックス大麦をお気に入りの食べ方で！

「ファイバーブースト」とはその名の通り
普段の食生活に
「食物繊維を追加」することを目的としてつくられました。
精白を行わない自然のままの
全粒バーリーマックス大麦100％の製品になりますので
サラダに混ぜたり、お米と一緒に炊き込んだり
レシピのバリエーションは限りなく広がります！

を


その日の体調や　その日に食べたいと思った系統で
使い分けたり
組み合わせたりして　食べています。






















ダイジェスティブ 1stは
デザート感覚で　美味しく食べることが出来ます。

ほんのり甘くて
朝食に　食べると
リッチな気分になれます♪

忙しい朝に、
調理時間なく朝食を食べることが出来る点も
助かっています　(*´σｰ｀)

おやつタイムをしている感覚で
体に良い食事が出来るところが　魅力的　

そのまま食べると
かなり噛み応えがあって　満腹感があります。

日本の一般的なシリアルみたいに軽いものではなくて
全粒穀物ならではの風味、
良い意味での、ずっしりとした重さがあるので
そのままつまむのも美味しいのですが
牛乳と合わせると食べやすいです　v(^-^)v
























ファイバーブースト 1stは
このまま食べても
砂糖や果物のような甘さではない
自然な甘みがあって　美味しいのですが
シンプルな味で
ご飯に混ぜたり　サラダに入れたり
料理へのアレンジが出来そうで
追加したりトッピングとして使うことに向いていそうです。

こちらも大麦の風味が楽しめて
牛乳をかけて食べるだけでも美味しいです　



かなりの便秘症で
一回便秘になると
しばらく便秘の日々が続いてしまう体質なので
「goodness superfoods」を食べ続けてみて
お通じへの効果を期待しています。

そしてもう一つ、私は
特に病気ではないのですが
お腹がすくのが早いので
「goodness superfoods」は低ＧＩ値とのことで
腹持ちの良さも期待しています。

まだ　食べ始めたばかりなので
効果はわからないのですが
美味しいので　楽しく続けられそうです　(*゜▽゜ノノ゛☆


ダイジェスティブ 1stは食事としてメインに
ファイバーブースト 1stは料理としてアレンジして
食べてみようと思っています♪

ＭＡＫＥＲ 　 2013-09-12 18:22:08 提供：株式会社丸江