全粒大麦のシリアル 「goodness superfoods」






届いて本当に嬉しかった～!!!!!
まさか届くとは思っていなかったから…♪


「goodness superfoods」は、「バーリーマックス」という大麦を主原料とし、 世界中で問題視されている、生活習慣病の予防を目的に作られた食品。
全粒穀物って食べづらそうなイメージですが、こちらのシリアルは、食べやすく美味しいのが魅力。


「goodness superfoods」には6つの魅力あるんです



①とにかく美味しい
ハチミツでこんがり焼いた「バーリーマックス大麦」のフレークに、
「ダイジェスティブ1st」なら干しブドウとドライアップルを、
「ハート1st」なら、クランベリーとアーモンドをミックス。
絶妙なシナモンの香りが充実した朝食タイムを演出します。

②食物繊維が特に多い
主原料「バーリーマックス大麦」には、通常の大麦に比べ、
食物繊維が2倍、レジスタントスターチが4倍含まれています。

③GI値が低い
通常の大麦がGI値（血糖インデックス）77に対して、
「バーリーマックス」は50です。 GL値（血糖負荷）は25に対して、
「バーリーマックス」は10と、半分以下なのです。

④体の酸化を防ぐ
主原料「バーリーマックス」には「抗酸化物質」も
多く含んでいることが公表されています。
抗酸化物質が豊富な食品といえば、リンゴ、いちごなどが有名ですが
「バーリーマックス」はそのリンゴの保有量より豊富なのです。

⑤食習慣を変えられる
主食を玄米に変えることは、数々のハードルがあるかもしれませんが、
シリアルであれば調理する必要もない為、簡単に健康的な食習慣に変えることができます。

⑥一食あたり、缶ジュース一本分
「ハート1st」「ダイジェスティブ1st」であれば
一日の推奨摂取量一食45gとして、1箱で約11回分となります。
通常1箱1260円、500g入りですので、一食あたり約115円になります。



食べてみた感想は……美味しいです！
パサパサして、食べづらいのかなぁ～と思いましたが、そんなことありませんでした。

私は、牛乳をかけたりヨーグルトと一緒に食べてみました☆







バーリーマックス大麦はハチミツで焼いてあるとのことですが、自然な甘みが感じられる程度で、ヘルシー感を損なっていません。
そしてその甘みが、そのまま食べても、牛乳などと合わせて食べても、美味しくって後を引きます。

しっとりしていて少量でも満足感が得られるし、お通じにも効果的。
内側からキレイにしてくれる、美味しい味方という感じです。
500g 1260円と、お値段のハードルが少々高いですが、続けてみたくなりました。

便秘な私…食べ続けて効果はあるかな～???
今まで色々シリアルを食べてきたけど、効果をあまり感じられず…('･ω･`)
毎朝、食べてみますーーー!!!!!



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株式会社 丸江

えりちゅら 　 2013-09-23 15:05:00 提供：株式会社丸江