6月の親友の結婚式に向けてダイエットを決意して早一か月・・・・
 
 
現状はというと・・・・・・・・・聞かないでー！！（＞＜；
 
 
自分の意志の弱さが泣けます（＾＿＾；
 
 
 
どんなにダイエットを頑張っても、お通じがしっかりこないと、お腹はポッコリ
 
 
ただえさえ、肉だらけの体なんに、これ以上何を蓄えようってんだ～～！！
 
 
ということで、このポッコリおなかとおさらばするために今回お試ししたのがこれ！！
 
 
 
グッドネススーパーフーズ専門店さんの・・・
 
グッドネススーパーフーズ　です！！
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
グッドネススーパーフーズは「バーリーマックス」という大麦を主原料として
 
世界中で問題視されている、生活習慣病の予防を目的に作られた食品なのです！
 
 
 
 
グッドネススーパーフーズの6つの魅力★
 
とにかくおいしい★
バーリーマックス大麦に、干しブドウやドライアップル、クランベリーやアーモンドがMIX!
絶妙なシナモンの香りが充実した朝食を演出♪
 
食物繊維が特に多い★
バーリーマックス大麦は、通常の大麦に比べて食物繊維が2倍なのです♪
 
GI値が低い★
通常の大麦がGI値77に対して、バーリーマックスは50なのです♪
 
身体の酸化を防ぐ★
バーリーマックスには抗酸化物質も多く含んでいるのです♪
 
食習慣を変えられる★
主食をシリアルに変えることで、簡単に健康的な食習慣に♪
 
1食あたり約130円★
1食130円なら安心して食べることができます♪
 
 
 
 
では早速食べた感想を♪
 
 
まずこちらが、グッドネススーパーフーズ　ハートファースト
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
生活習慣病が気になる人は、こちらをお試しくださいとのこと♪
 
 
全粒穀物は、 β-グルカン、水溶性繊維質が含まれている為に コレステロールの低下を助け、
 
 免疫システムを強化すると言われているそうです！
 
 
1食分、50ｇのカロリーは211.5キロカロリーです♪
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
箱を開けると、こんな感じ～♪
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
グッドネススーパーフーズ　ハートファーストには、ナッツ、種子、クランベリーが入っており、

BARLEYmaxの全粒と オート麦のフレークのコンビネーションで、 穀物がたっぷり♪
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
私は、実はフレークと牛乳の相性が苦手なので・・・・・（＾＿＾；
 
 
このまま、何もかけずにいただきました！！
 
 
まず、シナモンの香りがすごくきいていて、食欲をそそります！
 
 
見た目にも、ナッツやドライフルーツが入っているのがわかるんですが、
 
口の中に入れても、しっかり食感があって美味しい！！
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
程よい甘さなので、美味しく食べることができました！
 
 
ただ、やっぱり牛乳をかけないとちょっとモサモサかな～？
 
 
水分が欲しくなるので、自分は野菜ジュースと一緒に食べたけどより健康的かなとｗ
 
 
 
ヨーグルトと合わせると美味しいかな～って思いました！！
 
 
 
 
 
 
 
続いてこちらが、グッドネススーパーフーズ　ダイジェスティブファースト！！
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
便秘がち、ダイエット志向の方はこちらをお試しくださいとのこと♪
 
 
ってことは、自分はこっちを毎日食べないと～～～～～！！！
 
 
1食分、50ｇのカロリーは196キロカロリーです！
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
箱を開けるとこんなかんじ～♪
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
ハチミツでこんがり焼いたバーリーマックス大麦を、
 
ドライフルーツや種子、ナッツなど混ぜあわせた「ミューズリー」というシリアルの一種です♪
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
こちらも、牛乳などはかけずにそのままいただきました♪
 
 
食べた感じだと、ハートファーストよりもちょっと甘いかな？
 
 
でも、甘すぎることなく程よい甘さ・・・優しい甘さ？
 
 
本当に作られた甘さではなく、自然の甘さを感じます♪
 
 
細かく入っている、リンゴのドライフルーツが美味しい！！
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
どちらにもいえることなんですが、モサモサしているぶん本当に噛みごたえがあります！
 
 
よーくかんでのみこむと、咀嚼によって満腹中枢刺激されるのかな？
 
 
50ｇなのに、びっくりするくらい満腹★
 
 
しかも、腹もちがいいので、これは朝食にピッタリだなーっておもいました！
 
 
 
そして、びっくりしたのが翌日。。。。。。
 
なんと・・・・・・・・・2回もお通じが来たんです！！
 
 
朝にスッキリ♪して、おぉ～～～すごい～っておもったら、昼にもまさかの！
 
 
こんな1日に2回もスッキリ♪なことなんて本当にないのでびっくり！！！
 
 
4日間食べ続けたんですが、毎日お通じが来てくれたので本当に助かりました！！
 
 
まだまだ肉肉しい体だけど、ちょっとはお腹のポッコリ改善されたかな？
 
 
というか、便秘解消のおかげで、お肌の調子もいいんですよ～！
 
 
グッドネススーパーフーズを朝食に食べ続けると、スッキリした毎日を送ることができそうです！！
 
 
 
 
株式会社　丸江
 
グッドネススーパーフーズ専門店
 
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きるる 　 2014-03-01 22:00:00 提供：株式会社丸江