こんにちは

一昨日、突然「東京ガスの乾太くん（乾燥機）」が　

こ〜〜わ〜〜れ〜〜た〜〜

お天気の日は　洗濯物お外に出してたし

毎日　使ってないのに〜　突然　壊れて

慌てて　ガスだし　漏れてたら怖いし　スグにガス屋さんへ電話。。。

来てもらって診断してもらったら

どーやら中の「ファンベルト」が切れたらしい

乾太くん　　たしか。。。１５〜１６万円したから

ほかすのは勿体ないし

ここ数日の　お天気では　無いと困るし。。。

と、交換部品をお願いしたら

２万円　　　

あれれ、、、結構するのね

しゃーないか〜

電化製品　壊れる時は突然なのね



。。。



さて＆さて　話しは変わって

今日は「美味しいシリアル」の紹介です

ただ、美味しいだけでは　ありませーん

全粒大麦「goodness superfoods」とは「バーリーマックス」という大麦を主原料として

世界中で問題視されている、生活習慣病の予防を目的に作られた食品なんです



で、なんと　日本で取り扱っているのは　現在ここだけなんですって！！



■「goodness superfoods」6つの魅力の紹介です



1) とにかく美味しい ハチミツでこんがり焼いた「バーリーマックス大麦」のフレークに、

　「ダイジェスティブ1st」なら干しブドウとドライアップルを、

　「ハート1st」なら、クランベリーとアーモンドをミックス。

　　絶妙なシナモンの香りが充実した朝食タイムを演出



2) 食物繊維が特に多い 主原料「バーリーマックス大麦」には、通常の大麦に比べ、

　食物繊維が2倍、レジスタントスターチが4倍含まれています。



3) GI値が低い 通常の大麦がGI値（血糖インデックス）77に対して、「バーリーマックス」は50です。 　　

　

　GL値（血糖負荷）は25に対して、「バーリーマックス」は10と、半分以下！



4) 体の酸化を防ぐ 主原料「バーリーマックス」には「抗酸化物質」も多く含んでいることが

　公表されていて　抗酸化物質が豊富な食品といえば、リンゴ、いちごなどが有名ですが

　「バーリーマックス」はそのリンゴの保有量より豊富なのです。



5) 食習慣を変えられる 主食を玄米に変えることは、数々のハードルがあるかもしれませんが、

　シリアルであれば調理する必要もない為、簡単に健康的な食習慣に変えることができます。



6) 1食あたり約130円！ 「ハート1st」「ダイジェスティブ1st」であれば1食の目安として約50g、

　

　1箱で約10回分となります。 通常1箱1300円+税、1食あたり約130円になります。



「バーリーマックス」には、これら水溶性食物繊維、不溶性食物繊維、

レジスタントスターチといった、異なる種類の食物繊維が豊富に含まれています。





















レーズンが見える〜♡



そのまま。。。ではなく　牛乳で



シリアル食べるのは久しぶり♡

これ、甘い！　美味しいよ〜

食物繊維が豊富で食べたら　翌朝　お通じが良いのが評判

期待しよ〜

あ、話しで失礼致しました〜〜




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うずちゃん 　 2014-02-16 08:15:00 提供：株式会社丸江