モニプラさんからGoodness Superfoods　グッドネススーパーフーズ 様のシリアルをお試しさせていただきました♪




今回お試しさせていただいたのはこのニ種類


■Heart（ハート）1st 50g
全粒穀物は、 β-グルカン、水溶性繊維質が含まれている為に コレステロールの低下を助け、 免疫システムを強化すると言われています。 その為、朝食に穀物をとることは、 健康な心臓を維持するためには 最も有効な選択肢の一つと考えられています。
ハート　ファーストは、 ナッツ、種子、クランベリーが入っており、
BARLEYmaxの全粒と オート麦のフレークのコンビネーションで、 穀物がたっぷり入っています。

■Digestive（ダイジェスティブ）1st
ハチミツでこんがり焼いたバーリーマックス大麦を、ドライフルーツや種子、ナッツなど混ぜあわせた「ミューズリー」というシリアルの一種です。全粒穀物は、 β-グルカン、水溶性繊維質が含まれている為に コレステロールの低下を助け、 免疫システムを強化すると言われています。 その為、朝食に穀物をとることは、 健康な心臓を維持するためには 最も有効な選択肢の一つと考えられています。






ハートファーストを使用させていただきました～！
原材料を見ると自然のものがたっぷり！
甘みは蜂蜜なんですね～




お皿に出してみるとこんな感じ
ドライフルーツやナッツも入っていますので食感が楽しい！
でもこのまま食べるとモソモソして、味もあまりなくて正直おいしいと思えませんでしたorz
ハムスターの餌のにおいに似ています


さて、こちらを使い、スムージーを作らせていただきました
使用したものはこちら

ヨーグルト
りんご
バナナ
シナモンパウダー
ハートファースト




これを全部ミキサーに入れて―




撹拌！まだ大麦の粒粒が残っています




しっかりかけると全部なめらかになりました～
色もほんのりと茶色く、大麦の存在感が感じられます




完成♪

うん、こうするとすごく飲みやすい～！
モソモソした感じも消えるし、バナナの甘みがプラスされてちょうどいい
もっと甘いのが好きならバナナの量を増やしたり、蜂蜜を入れるといいですね～
そうしたらヘルシーなおやつにもぴったりかも！

飲み続けるとお通じにも変化がみられるそうですが、残念ながらそこまでの結果は見られませんでした。
もっと長期間続けられたら変化があったかもしれません～


シリアルをこのようにスムージーにするという発想は今までなかったので、新鮮でした。
相性もいいんだね～
今回は楽しい企画に参加させていただきありがとうございました♪


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たきぐち 　 2014-05-22 22:00:00 提供：株式会社丸江