mixiチェック
はてなブックマーク
.



イメージ 1株式会社丸江さんからスムージーレシピ企画で

Heart（ハート）1st 50g /

Digestive（ダイジェスティブ）1st 50g 計4箱が

届きました。



■Heart（ハート）1st 50g
ナッツ、種子、クランベリーが入っており、
BARLEYmaxの全粒と オート麦のフレークの

コンビネーションで、 穀物がたっぷり入っています。



■Digestive（ダイジェスティブ）1st
ハチミツでこんがり焼いたバーリーマックス大麦を、

ドライフルーツや種子、ナッツなど混ぜあわせた

「ミューズリー」というシリアルの一種。



どちらも低ＧＩ食品で、便秘や生活習慣病予防に

オススメの商品なんですよ～



イメージ 2





今回は、茶色いほうを使って

牛乳100cc、レタス１枚、ドライプルーン２個、

冷凍ミニトマト５個で、スムージー作りました。



冷凍ミニトマトは皮を剥いて、

レタスとプルーンは少しちぎって、

シリアルは半量の２５gを入れて、

ミキサーでがーッと撹拌。



イメージ 4







彩りが綺麗～・・・と、思いきや・・・



イメージ 3



イメージ 5

あら・・・予想外（予想通り？(笑））に

茶色いスムージーが完成



残りのシリアルをトッピングして頂きます。



シリアルが入ると、ドロリ、もったりして

すごく飲み応えがあります。

腹持ちがかなり良いので、

朝食はこれ１杯で十分ですね。



ただ、シリアルに甘みがあまりないので、

蜂蜜でも足したら、もっと美味しかったかな

ミニトマトのスッキリさが際立っていて

意外とさっぱりなお味でした。





お通じの変化はまだないけど、これは飲み続けたら効きそうな気がします

シリアル入りスムージーは、牛乳やヨーグルトで食べるより手軽なので、ハマりそうですね～

ゆるまる 　 2014-05-11 00:00:00 提供：株式会社丸江