こんにちわ[DECO_IMG:6612600]



今日はあの超！超！超！有名な。。。
私も気になっていたアイテム

これブログ投稿なしなんだけど
本当に良かったから
紹介しますね(๑´ڡ`๑)

そのアイテムとは。。。



↓ ↓ ↓



【 お嬢様酵素 】

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皆さんも1度は耳にした事がある
方が多いと思います( •ॢ◡-ॢ)-♡
有名ブロガーさんや芸能人多数愛用
で去年から私も気になってました

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詳細は、1本720ml
￥3.990
一杯20mlあたり約26kcl。
８６種類もの果物や野菜の原料[DECO_IMG:6612826]


こんな感じで届きました

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なんと今回お嬢様酵素＋
こんにゃくチップスまで
モニターさせていただく事に…
豪華～！素敵～( •ॢ◡-ॢ)-♡

早速お嬢様酵素から
レポートしますね[DECO_IMG:6612600]

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飲み方はこんな感じで。。。

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私は48時間断食ダイエット
やり方紹介しますねー！

①2日間（48時間）の
ファスティング期間中

この期間中は
お嬢様酵素（60ml）＋水（300ml）
=計360mlを1日5,6回

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飲みます(๑´ڡ`๑)
◆期間中は酵素ドリンク以外に、
水、お茶、野菜ジュースを
飲んでもOK

固形物はNGです

◆倦怠感や気分が落ち込んだり
する人もいるけど、
音楽を聴いたり
TV、DVDを観たり、
ゆっくりのんびりした気持ちで
過ごします～( ›◡ु‹ )

②3日～4日目の復食期間中

3日目からは
復食期間に入ります️
徐々に固形物の摂取を始めます！！

この期間中に2日間食べられなかった
のを取り戻すように
がっつり甘いものや
脂っこいものを食べちゃうと
今までのファスティングが
水の泡になってしまいます

この期間中に逆に食べ過ぎて
リバウンドして
失敗する人が多いみたいですよ(;_;)
要注意です…

なのでカロリーの高い食事を避けて
1日2食程度消化の良いおかゆや
雑炊を食べます(* ˘ ³˘)♡

◆ファスティングを2日間したら、
同じ2日間を
復食期間にするのが基本です。

復食期間が長くなればなるほど
ファスティングの効果が
出やすいみたいだから
なるべく少食を心がけます

③5日目からの通常期間中

5日目からは
通常の食生活に戻すんだけど
基本は朝食をお嬢様酵素に
置き換えて…

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通常通りの食事をする
生活スタイルに戻します

このサイクルを
1ヶ月に1度～2度やると、
ダイエットに効果的なのです[DECO_IMG:6612688]


ちなみに私流の飲み方は。。。

定番？一番手軽なお水割り

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牛乳割り～(* ˘ ³˘)♡

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牛乳も低脂肪チョイスです

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そして豆乳割り～！

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他にも炭酸水やヨーグルトソース
として使っても美味しそう[DECO_IMG:6612605]


お水割りで希愛もゴクゴク～♪

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栄養満点だから親子で飲めるのも
嬉しいポイントですね٩(♡ε♡ )۶




そしてそしてこちら～٩(♡ε♡ )۶

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こんにゃくチップスです
今回3種類の味を試食しました～！

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味はチーズ、しお、しょうがです[DECO_IMG:6613387]
女性に嬉しい低カロリー(๑´ڡ`๑)

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中身はこんな感じです(*´﹃｀*)
見た目は普通のスナック菓子

気になるカロリーは
チーズ67
しお63
しょうが63
なんです(oﾐﾟﾛﾟﾐ)o

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普通はこのくらいの量だと
カロリー100は超えますよね…orz

希愛と一緒にいただきました～

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このこんにゃくチップスは
国産こんにゃく粉使用
ノンフライ
トランス脂肪酸ゼロ
なんです(´ . .̫ . `)

気になるお味は。。。
普通のスナック菓子！！笑
こんにゃくだしノンフライだし
少しもの足りなく感じるかなって
思ったけど全然そんな事ないです

食感もパリッて普通のスナック菓子と
同じで味もしっかりついてるから
全然普通に美味しかったです( ॣ ö ॣ)

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私的にはチーズが1番好き[DECO_IMG:6612979]
これならダイエット中でも
罪悪感ないし本当オススメ～♩

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希愛もばくばく食べてました( ›◡ु‹ )
ダイエット中や女子会、まま会などで
大活躍間違いなしです～[DECO_IMG:6612590]

是非チェックしてみて下さい！！





さぁっ！今日は火曜日[DECO_IMG:6613864]

火曜市参戦してもう一件近所の
スーパー行って～⑅◡̈*


なんと今日から我が家の工事
が始まるから
パパがお仕事してるとこ
見に行こうかな…(´,,•ω•,,｀)♡

希愛の機嫌がもてばいいな[DECO_IMG:6613693]


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では。またね～[DECO_IMG:6612826]






モニプラ参加中[DECO_IMG:6613624]
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ペグん 　 2015-02-11 00:00:00 提供：マルハニチロ株式会社