2022/02/26 15:13 
1週間くらい前から全身いたるところがチクチクしだして蚊に刺されたような発疹ができています。我慢できずに掻いて体中真っ赤になっています。決まって夜痒くなるので何日かまともに眠れないことも。最初は食物アレルギーや虫刺されかと思いましたが、症状は決まって部屋で暖房をつけて体が温まるとき、夜布団に入ってから（冬は電気敷毛布を使っています）。毎日散歩に行くとうそみたいに症状がおさまる（寒い所に行くと）。上記の症状でネットで調べてみたら温熱蕁麻疹という病気があるらしい。試しに症状が出た時に家で半袖短パンで暖房なしで過ごしてみたらかゆみが引いた・・・。あたしは極度の冷え性で冬はかなり厚着をしてこたつとエアコン（灯油ストーブが使えない）だけではどうしても寒いのでハロゲンヒーターをこの冬から使い始めていて。多分それが悪かったのかぁと思っています。温熱蕁麻疹は生活環境を改善するしかないようで、お風呂に長く入らない、暖房を効かせすぎない、薄着を心掛ける、体を急激に熱くしたり冷やしたりしないなどなど。寒がりの私にとってはもう呪いとしかいいようがない。家事などで動いているときは多少の寒さも我慢できるのですが一度座ると寒さには少しでも我慢できない。寝るときも寒いと寝れない・・・。なのに暖かくすると痒さに襲われるなんて。寒いのと痒いのどちらに耐えられるかなんて究極の選択でしかない。昨日から家事をするときはTシャツ一枚で鳥肌たてながら動いています。これから少し暖かくなってくるみたいだしもう少し様子を見ますが素人判断も良くないので改善が見られなかったら大嫌いな病院に行こうとは思っています。だいぶ前ですが久々の外食。お店の名前忘れてしまいましたが、サラダバーがあって私好みのお店。息子が恐ろしいほどたくさん食べていました。鹿児島のハムやソーセージをたくさんいただきました。無理やりハムとお揚げ丼（笑）。ラム肉の焼肉、タラと豆腐の鍋風みそ汁、牛肉コロッケ（ローソンの冷食）、高野豆腐と根菜の煮物の夜ご飯。✨おうちごはんに✨もちぷち食感のもち麦 モニター50名様大募集！【マルハニチロ・レイショク】春のお弁当応援！＜モニター２０名様募集＞




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sorateri 　 2022-02-26 15:13:38 提供：マルハニチロ株式会社