今日の午前中は　出勤でした。帰路に　図書館に寄りました。　　　首や肩を治す本　が　ずらりと　並んでいました。　　　　　　同じようなタイトルの本が　何十冊も　ありました。
枕を変えると　健康になる！　　　手づくり枕で　頭痛・肩こり・不眠は　治る肩こり・首こりが　本当に　よくなる本　　　こりが原因の頭痛も　解消！女の子版　　　　ねこ背を治す本　　　　　　キレイになる４つの黄金習慣　　　　　　　　　　　　一瞬で　背筋まっすぐ　＆　代謝アップ！枕を　手作りするのは　面倒です　（笑）　　　作っても、　壊れてしまいます　(＾＾ゞストレッチをするのは　面倒です　（笑）　　　長く　続けられません　　(＾＾ゞ習慣づけするのは　面倒です　（笑）　　　習慣にするまで　続けられません　　(＾＾ゞ秋の夜長　眠っているうちに　姿勢が良くなって　　　　体調が改善すると　嬉しいですね　（笑）　　　　　【限定3名様】”整体師が開発した枕”現品モニター募集　　　　　　　株式会社ウェルネスライフパートナー帰路、　スーパーに寄って、　遅い昼食の　お弁当を買いました。秋らしい　お弁当を　見つけました　♪♪食事のメニューで　秋の訪れを　感じました　(´艸｀*)
牡蠣（かき）飯　　　軟らかい　かき♪♪　甘辛いタレで　美味しかったです(^o^)　　　　　　ゴマ　と　海苔の　風味も　良かったです♪♪根菜の煮物　　　秋の根菜♪♪　秋を感じました　(^o^)　　　　　　素材の味を　堪能できました♪♪卯の花・豆腐の　ハンバーグ　　　野菜の替わりに　嬉しいです♪♪葉の形をした　はんぺん　　　落葉を　表現しているのでしょうね。蓮根・にんじん・こんにゃくの　甘辛煮　　　根菜と　こんにゃく♪♪　好きです(^o^)ヒジキと　大豆の　煮物♪♪　　　身体に良くて　美味しいのは　嬉しいです♪♪煮豆　♪♪　　　身体に良い　メニューでした　＼(^o^)／秋の味覚を　堪能しました　♪♪ごちそうさまでした　(｡-人-｡)ご覧くださいまして、ありがとうございます。　　　【冷凍食品アクリブランド】2016年秋新商品人気投票！あなたが食べたいのはどれ？　　　　　　冷凍食品のアクリブランド

クリクリ 　 2016-09-10 17:17:17 提供：マルハニチロ株式会社