こんなに暑いと・・・食欲も落ちて、食べる気がしませんね。どうにかして、夏バテ防止をしたい！！そんな時は、食欲が湧くようなメニューで晩ご飯をo(^-^)o昨年の夏、東京で宅配ドライバーに熱中症対策として梅干しとみそを付けたきゅうりが振る舞われた、なんてニュースもありました。夏バテや、熱中症防止に役立つ食品・・・梅干しもそうですが！お味噌も大活躍ですお味噌は、毎日使いますのでその辺り大丈夫かな？って思いますが～味噌炒めやお味噌を溶かして作るお料理って結構面倒なんですよね。パックから、味噌を取りだしボウルに入れて合わせ調味料を計って入れて・・・泡立て器でかき混ぜる。夕方クタクタで帰宅して・・出来れば、美味しいご飯を手早く作りたい！なんて思います。お味噌汁のお味噌を溶かすのも面倒な時ってあるんですお母さんだって、たまには手抜きしたo(^-^)oでも、味は落としたくない！！家族の熱中症防止にも！お味噌を有効利用して、美味しいご飯を作ってあげたいと思っています。さて熱中症対策では、水分と塩分が必要ですね。だから、お味噌を食べて後は、水分補給をしっかりすればＯＫさて、夏バテ防止や熱中症も気がかりですが～今切実な問題！節電。わたしは、この節電に対して自宅で出来る、節電運動をしています。電気は、こまめに消す。使わない家電品のコンセントは抜く！そして、エアコンの利きを良くするために遮光カーテンを購入しました。お料理も、冷めても美味しい物を作るように心掛けています。そうすれば、電子レンジを使わずに済むでしょう。お野菜など茹でる物は、電子レンジでチンして使います。お湯で茹でるより早いし、効率的だし何より、節電できるのでみなさんは、どんな節電をされていますか？さ、今日は夏バテ防止メニューを何点かご紹介o(^-^)o暑くて食欲がないときにきゅうりの冷や汁材料（2人前）(a) 液みそ 大さじ2(a) 水 360m白ごま 　　 大さじ1きゅうり 　 1/2本生姜 　　　 1/2片大葉 　　　 2枚液体味噌は、これを使います。『液みそ 合わせ』液みそは、使いやすい液状タイプなので、手軽にみそ汁やさまざまな料理に使えます。ボトル入りで使いやすく、保管は冷蔵庫のポケットにおさまるんですよ。そして『液みそ　合わせ』は、香りの良い信州赤系の米みそに、豆みそを合わせてコクとうま味を引き出しかつおと昆布のだしでおいしく仕立てているのです。また、液みそのモニターアンケートを行ったところ、①溶かす手間がいらない②ペットボトルで扱いやすい③味噌の溶け残りが少ない④だし入りでおいしい⑤いろんな料理に使いやすいなどの好評をいただいております！！液みそは、手間が少ないので時短にもなり夏の節電にもピッタリなんです！わたしは、きゅうりとニラの辛みあえや竹輪を半分にして、その竹輪に納豆をのせて食べたり、烏賊とキムチ和えたり、お刺身サラダを作るなどして電気やガスを明かり使わないように心掛けています。鰺の薬味　味噌掛け材料（2人前）(a) 液みそ 大さじ2(a) 水 　　　大さじ2アジ 　　2尾生姜 　　1/2片みょうが 1個酒　　　 小さじ1作り方は、レシピのタイトルをクリックして下さいねo(^-^)oマルコメさんのHPでTVCMのレシピを公開していますのでぜひ作ってみてくださいレシピはこちらからご覧になれますマルコメではTwitterでもさまざまなお知らせやお味噌の情報をつぶやいています。Twitter↓http://twitter.com/#!/marukome_familyTwitterをされている方がいらっしゃいましたら、ぜひフォローをお願いします。上記で紹介した液体味噌の詳細は↓【大好評・『液みそ 合わせ』モニター50名様大募集！】　←参加中

れい 　 2011-08-01 18:20:17 提供：マルコメ株式会社