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そこでこの夏の節電について応募者で書くことになったので書いてみます

私は夏の節電対策しっかりやっているよ
まずはクーラーをやめています。どんな時も扇風機　家で机に向かう時もあるのだけど、そんな時、日中超暑くて死にそうになるんだけど、扇風機を顔の方に向けてずっと付けておき、窓も網戸にして大きく開けておくの。
結構涼しいよ。クーラーは体悪くするってね。汗かかなくなっちゃうし、クーラーに慣れてる人は冬冷え性になっちゃうし絶対扇風機だよ


次に・・・枕！
夜も厚さ対策で、枕を冷たいのにしているよ。日中は冷凍庫にしまってあるんだけど、夜出してその上にタオル敷いて頭を冷やして寝るんだよ。いつの間にか気持ちよくひんやりグッスリ眠っていて、朝になってます
目覚めもいいし


最後に・・・クールスカーフを買いました！ポリマーっていうジェルのつぶみたいのが入ってて、スカーフを２０分程水につけておくと膨らんできて、ひんやりしてくるの。日中それを首に巻いて体の体温を下げているよ。
首には血管が沢山集まっているらしいんだ。そこにひんやりした物を巻くと、体中にいく血液も冷やされて、体もひんやりすんだよ。外行くときも、運動する時も、部屋でも、オフィスでも今年は沢山の人がコレ使ってんだってね。
子供も大人も女性も男性も


節電に関するメニューの話・・・色々あるのでここにしぼって書けないのだけど、うちはネットで「節電料理」で検索して、色々な人が投稿しているメニューを見て、省エネで出来る料理とか真似して作っているよ。絶対お勧めだよ！
例えば、手作りピザをお客さんが来るから作ろうとして、普通に作るのではなく、省エネで作る方法とかが載っているんだよ。好きなサイトで簡単に調べられるからチェックしてみて
あと、熱をあまり使わないサラダ系とかを色々工夫して作ったりもしているよ。これも節電だし、栄養もあるし、体もひんやりするし、とってもお勧め


皆さんの節電方法や料理教えて下さい！
　


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サエ 　 2011-07-21 23:19:30 提供：マルコメ株式会社