おはようございます



　９月１日　日曜日

　今日も、暑くなりそうですね

　昨日の夜は寝苦しく、久々にエアコン頼りでした

　快適快適♪

　今年の夏は、とっても暑かったですが、ナゼかエアコンに頼るのは、例年よりも少なくすみ

　８月の電気代はいつも以上に抑えられていて、５，０００円代でした！優秀☆

　残暑が厳しいですが、元気に乗り切りましょう♪


　昨日は、リオンとレイアと、裏のリオンのお友達と４人で、市民プールへ行きました

　今週末が、どこの市民プールも夏の営業が最後です

　それとあってか、すっごい人出

　なんせ、大人２００円、子供５０円という激安さ！

　１時間延長しても、プラス１６０円

　ウォータースライダーやスリル満点の滑り台もあり、この値段以上に楽しめます

　昨日もとっても暑かったので、最高に気持ちが良かったです

　一日中入っていられそうな感じでした

　今日も行きたいくらい＾＾


　３時間たっぷり泳いで、帰ってからの晩ご飯の仕度は、なかなか億劫でした

　それでも、何とか作り、やっと座って一息のビールが旨いこと旨いこと！

　幸せ〜〜〜


　

　白身魚で、フライの晩ご飯


　

　ふわふわの身が、とっても美味しくて、暑い中揚げ物した甲斐ありでした

　ソースとマヨネーズでいただきます


　

　サラダ冷麺

　冷麺とスープセット

　レタス、きゅうり、トマト、茹で鶏を足して、サラダ風

　冷麺って、こういう食べ方もありなんですね〜

　冷たくして、とっても美味しかったです


　

　鶏胸肉を茹でた茹で汁に、春雨、もやし、とき卵を入れ、醤油と塩コショウで味付け

　美味しいスープです


　

　茹で鶏を使って、もう一品

　ゴーヤのマリネ

　カレー粉、塩コショウ、お酢、コンソメ顆粒と、茹でた鶏肉、茹でたゴーヤを和えました

　お酢が効いていて、元気が出そうな一品です


　

　人参シリシリ

　ネギも一緒に炒めて、甘い味付けの炒り卵

　ご飯が進みます

　たま〜に、食べたくなるおかずなのです


　

　ポテサラ

　ヨーグルトも足して、あっさり味のポテサラです


　

　焼き茄子

　グリルで焼いた茄子の皮を剥いて、大葉、かつおぶし、おろし生姜、醤油でいただきます

　とろっとろ〜♪


　

　これだけあれば、ビールのおつまみ最高です☆


　美味しくいただきました

　ごちそうさまでした


　今日も、一日たっぷり遊ぶぞ〜！

　みなさまも、素敵な日曜日を☆



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りーり 　 2013-09-01 08:50:55 提供：マルサンアイ株式会社