おはようございます


　１１月５日　水曜日

　今日も秋晴れの気持ちのいい空が広がっています

　先週の忙しさが祟ったのか、いつまでも風邪が治らず

　寝ても寝ても疲れが取れず・・・

　今日も寝坊してしまい、こんな時間にいそいでブログアップです


　

　ご馳走続きだったので、そろそろお魚でも食べたい気分

　でしたが、食べてしまいたいお肉があったので

　

　チキン南蛮

　どうしたって美味しいに決まってる！

　子供も大人も好きな味

　とりもも肉を使って、卵をからめて揚げて

　南蛮酢を作って、タルタルソースを作って

　まぁ〜美味しい！

　

　子供たちも美味しい美味しいと食べていました

　作る手間がかかりますが、美味しかったのでまた作ろう♪


　

　納豆ニラたれ素麺

　胡麻油でにんにく、ニラ、納豆を炒め、中華だし、オイスターソース、酒、醤油、水を入れて一煮たち

　熱々の汁に、素麺をつけていただきます

　納豆が素麺にからむ〜

　熱々のおつゆなら、素麺も冬でも美味しくいただけますね


　

　ごぼうスナック

　冷凍の、揚げるだけの

　冷凍庫がパンパンで、やっつけたかったので、お肉を揚げるついでに揚げました


　

　かぼちゃサラダ

　ミックスナッツ、クリームチーズ、ヨーグルト、レーズン

　大好きなものがいっぱい入ってる♪


　

　紫芋とさつま揚げのきんぴら

　胡麻油でさっと炒めました

　しゃきしゃきの食感を残しています


　

　柿のマチェドニア

　柿、りんご、ラフランス、白ワイン、砂糖、レモン汁

　昔もらった料理の小冊子に載っていました

　柿がレモン汁に漬かると、柿っぽくなくて食べやすい！

　サラダ感覚で



　

　マルサン“豆乳飲料　トマはち

　はちみつの優しいアクセントがトマトの程よい酸味をさらに美味しくひきだしている
今までにない新ベジタブル系豆乳飲料。

　“トマト汁20％”を使用した本格派です。

　ひとつ上の豆乳マルサンファンサイトファンサイト参加中


　

　



　豆乳は、３０を過ぎてから、積極的に摂るように心がけています

　「畑のお肉」と呼ばれる、大豆。

　そこには、良質のたんぱく質、イソフラボン、ビタミンや各種ミネラルなど、私たちの体にとって大切な有効成分がぎっしりと詰まっています

　色々な味付きが出ていますが、こちらは、トマトとはちみつ

　飲んだ感じは、トマトジュースの味がして、トマト好きには美味しく飲める味だと思います

　トマト、はちみつ、豆乳、すべて体にいいものばかり

　朝にいただいていますが、一日元気に頑張れそうな感じがします


　今日も、ガンバルゾ！


　
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りーり 　 2013-11-06 10:11:27 提供：マルサンアイ株式会社