おはようございます、happydaimamaです。
今日は、次男の遠足昨日の雨でどうなるかと思いましたが、無事に晴れて一安心。
朝からお弁当作り、洋服もいろいろ悩んで迷って元気に出て行きました。
長男は、私が出しておいたのをそのまま着て行くけど・・
次男は、こだわり派なんだか性格それぞれでおもしろいわぁ
しかし上の二人が、ぐんぐん大きくなり服がどんどんサイズアウト!
毎年購入しかも兄弟の体系違うので、お下がりも無理!
そもそもワンシーズンで破いたり汚したりで、本当我が家には高い服はいりません。
ということでお弁当。
初めてトスサラ試しました。汁気ないし、弁当にもいいです、美味しいし。
しっかり混ぜて、お弁当にこんもり入れました。
出汁巻き卵
鮭フライ・からあげ・ソーセージ
あとは、塩むすび。
みんな残りを朝ごはんに、でその残りをランチにいただきまーす!
玄米酵素プチ断食セットお試ししました。
■ 玄米酵素を使った1dayファステイング(プチ断食)の方法
① 休日に1日だけ、食事の代わりに朝・昼・夕と玄米酵素ハイ・ゲンキを4袋ずつ食べます。② お腹が空いたら途中で野菜ジュースを飲んだり、りんごを半分程度食べたりしてもOK。③ 必ず水分を1.5~2リットルくらい取るようにしましょう。こまめに飲むのがポイントです。
◆自信のない方は、”半日コース”をお試しください
・1食だけファスティング(3食のうち1食だけ、玄米酵素だけに置き換える)
・2食だけファスティング(朝食と昼食を玄米酵素だけに置き換える、もしくは昼食と夕食を玄米酵素だけに置き換える)
というものです。
私は、1食置き換え朝食に1袋づつ6日間試しました。
初めはお腹空いてイライラしないかな、と思いましたが意外と空腹気にならないのです。
6日で1キロ痩せました。
私には、合っているかもーとうれしくなりました!!
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happydaimama 2017-04-27 08:14:18 提供:マルトモ株式会社
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1918年(大正7年)創業。かつお節やめんつゆ、だしの素、チルド商品など、素材にこだわった商品を作っています。
私たちが大事にしてきたこと、そしてこれからも大事にしていきたいことは、「心ふれあう味づくり」。食べた人に感動を与えられ、コミュニケーションのきっかけになるような商品をお届けしていきたいと思います。
~12月8日