『脳に良いこと、悪いこと』を読みました。
脳を科学的・医学的に解明した書籍です。
脳科学の立場から幸福とは何かを定義付けると
【快感を得て、プラス思考で生きること。】だそうです。
仕事の成功、美味しいものを食べる等々です。
理解できた\(^o^)/ という満足感も快感です♪♪
同等程度の能力の人が、同じ仕事をしても、疲労感には違いが出ます。
嫌だと感じながら仕事を進めたり、仕事の成果がなかったら、疲れます。
逆に、楽しみながら仕事をしたり、結果が良かったら、疲れません(^o^)
脳・身体の仕組みは、面白いですね。
本書に基づきますと、【疲労は、過労を避けるためのサイン】
疲労を感じたら、過労になる前に休みましょうと、アドバイスをしています。
けれど、なかなか休めませんよね(>__
クリクリ 2014-12-09 20:32:00 提供:マルトモ株式会社
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1918年(大正7年)創業。かつお節やめんつゆ、だしの素、チルド商品など、素材にこだわった商品を作っています。
私たちが大事にしてきたこと、そしてこれからも大事にしていきたいことは、「心ふれあう味づくり」。食べた人に感動を与えられ、コミュニケーションのきっかけになるような商品をお届けしていきたいと思います。
~12月8日