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・ 鰹節で有名なマルトモさんのお料理お助けアイテム😚💓✨✨ 「ゴーヤチャンプルーの素」やったんやけど子供達が食べれる味にしようと思って、 ズッキーニで作ってみたよ🥰💭‼️ ・ 材料切って乗せて溶き卵をかけて、レンジでチン👏♥️ その後にまるともさんのゴーヤチャンプルの素をかけて混ぜる😋 付属の鰹節を上から振りかけたら出来上がり🥺🥺🥺‼️ フライパン使わないしめっちゃ楽🙏💓 あと油も使ってないからヘルシーかも🌿☀ 子供達も喜んで食べてくれたよ😍 ・ おうち時間が多くなってる今、 自炊疲れしてる方も多いと思う🥺💭 こういうの使って、ちょっと楽できる日があると気が楽になるよね🙏💖 ・ #マルトモ #マルトモのかつおぶし #お野菜まる #monipla #marutomo_fan#PR #マルトモ株式会社 #マルトモ #マルトモのかつおぶし #お野菜まる #monipla #marutomo_fan 2020/05/29

#マルトモ　さんから� � � お野菜にまる💮� � ゴーヤチャンプルーの素� � 頂きました🙌💕� � � � 私以外の家族が　ゴーヤが� � 苦手な為、、、(ごめんなさい🙏)� � アレンジレシピで� � 紹介されていた　トマトチャンプルーに🍅� � � � トマト　豚バラスライス　卵� � を　用意して� � 順番に重ねて　レンジでチン😊！� � � あとは　付属の� � お野菜混ぜ合わせ調味料を� � かけて　混ぜ合わせて� � かつお節を　たっぷり振りかけて完成⭕️� � � � だしを効かせる事で� � 塩分を抑えても　野菜を美味しく� � 食べられる　素なんです👍� � � � 具材をあと一品ほしいかも、、、� � って　時に常備してると便利❤️� � � � ステイホームで　家族で� � 三食家で食べる事が� � ほとんどになり　自分で作れない味は� � なんか　新鮮で嬉しい🙌💕� � � � � 他の種類もチェックしてみます！！� � ありがとうございました❤️� � � � � #PR #マルトモ株式会社 #マルトモ #マルトモのかつおぶし #お野菜まる #monipla #marutomo_fan 2020/05/17

マルトモのゴーヤチャンプルーの素、とっても簡単に、美味しいゴーヤチャンプルーが作れました。私はお肉が苦手なので、ゴーヤと卵だけ。2回分あるのが嬉しいですね。二人暮らしには量もちょうどいい。2回目はゴーヤと木綿豆腐と卵で作ろうかな。かつおぶしが入っているのもいいね。 #マルトモ、#マルトモのかつおぶし 、#お野菜まる 、#ゴーヤチャンプルー#monipla,#marutomo_fan 2020/05/12

マルトモさんのレンジで簡単調理♪ ゴーヤチャンプルーの素、をいただきました✨ . レンジで加熱した材料にあえるだけで美味しいゴーヤチャンプルーが完成！ . ゴーヤは前の家では畑で大量に収穫していたけど、今はまだスーパーには並んでなかったー！！💦 . …というわけで、悩んでいたら夫がお昼に作ってくれたのがコチラ😋 . ゴーヤの代わりにお野菜と厚揚げ、鶏肉を加熱して付属のソースと絡めるだけ！ 仕上げにこちらもマルトモさんのかつお節をかけて… . . 最後に彩りよく…紅生姜！？ これが意外にマッチして、ご飯が進むおかずになりました💕 . マルトモさん、ありがとうございました😆✨ . 2袋あるので、残りはゴーヤを買ってパッケージのレシピ通りに作ってみます！ ご馳走さまでした🌸 . . . #料理好きな人と繋がりたい #簡単ごはん #忙しいママの味方 #夫飯 #紅しょうが #時短料理 #簡単レシピ #レンジ調理 #野菜を食べよう #かつおぶし #すぐできる #もう一品 #マルトモ #マルトモのかつおぶし #お野菜まる #monipla #marutomo_fan 2020/05/09

* おうちごはん𓎩‎𐩢𐩺♡( ¨̮ ) * * * マルトモさんよりいただいた『レンジで簡単調理！お野菜まる』ゴーヤチャンプルーの素で一品✨ ゴーヤが苦手なので😢 アレンジレシピの『トマトチャンプルー🍅』を作りました！！ * ボウル🥣にトマト🍅、豚肉🐷、とき卵🥚を入れてレンチン。 具材に日が通ったら調味液を入れて混ぜて、鰹節をかけて完成☺︎✨ * サバ缶を使ってフライパンで炊き込みご飯を作ったので、それで満足してしまい。。。 おかずをレンチンで簡単に作れてよかったです☻໊⋆* * トマトの甘味と酸味に出汁の味が加わり、お肉と卵でボリューミーな和風スクランブルエッグ風でとてもおいしかったです𓂃꙳⋆ * * * #マルトモ #マルトモのかつおぶし #お野菜まる #monipla #marutomo_fan * #おうちごはん #料理 #cooking #和食ごはん #和食 #トマト #トマト料理 #トマトチャンプルー #レンチンレシピ #レンチン料理 #時短料理 #instafood #foodstagram #cookingram 2020/05/09

先日と #今日のタビ飯 🥒 #マルトモ 様から先日いただいた #レンジで簡単 #ゴーヤチャンプルーの素 を使って卵入れて４分チンしただけ✌️ に煮物と炒め物に冷凍してた炊き込みご飯という 全くもってまとまりの無いご飯🙃 でもこのゴーヤチャンプルーはビールに合う合う🍻 私的満足度大でした💮 先日はナポリタングラタンと豆サラダ🥗 毎日毎日なにつくろー？🤔 時間はたんまりある癖に 料理に時間を割きたくないという、、😛 さて明日は子どもの日🎏 ほんまにほんまになにつくろー？😑 #PR #マルトモ株式会社 #マルトモ #マルトモのかつおぶし #お野菜まる #monipla #marutomo_fan #当選 #懸賞当選 #当選品 #マルトモのかつおぶし #お野菜にまる #カネハツ #カネハツのサラダ豆 #野菜食べない #今日のタビ #おうちごはんチャレンジ #マルトモ #マルトモのかつおぶし #お野菜まる #monipla #marutomo_fan 2020/05/04

マルトモ株式会社のレンジで簡単調理！「お野菜まる®」ゴーヤチャンプルーの素を使わせていただいた夕食🥗🍚😋 マルトモ製品の中でも初体験の「お野菜まる®」は、北海道産昆布と枕崎製造かつお節を原料に使用したお野菜まぜ合わせ調味料。だしを効かせることで塩分を抑えても野菜をおいしく食べることができて、しかも簡単調理できるシリーズ。「ゴーヤチャンプルーの素」は魚醤とチキンのうま味、かつお節の風味豊かな味わい。風味豊かなにんにく醤油たれです。 作り方は本当に簡単。野菜🥗+お肉🥓+卵🥚をすべて同時に500W4分→タレをかけて混ぜ合わせ→かつお節をかければ完成！😚 これなら時間がない日や忙しい時にはもちろん、ここ最近家にいる時間が多くて自分にも家族にもご飯を自宅で用意しなければいけない毎日。まだもう少し続いていくかもしれないこの状態な今、作り続けて疲れてしまった方もちょっとラクしてたまには息抜き必要です。簡単であっという間ラクなのに、こんなに本格的な美味しさが味わえる日😂あっても良いと思います！🤩 ゴーヤと豚バラと卵さえあればできますが、かさ増ししてボリュームUPさせる為にも+もやし+豆腐+油揚げ(コクが増し旨味も吸って含んでくれるから何にでも使うことが今のマイブーム)を追加し一緒に乗せて加熱しました。味付けもそのまま充分で、だしが効いてる調味液×かつお節でとてもしっかり味が付くので、比較的薄味な傾向の家族の中では味付けもそのままで充分。ラクをした劣等感や罪悪感ではなく、むしろまた食べたい！と喜んでもらえる大好評なもので優越感達成感もあり大満足できるものでした。ごちそうさま🥰 ゴーヤ×豚バラ×卵は王道ですが、ゴーヤが手に入らない時も他の野菜、肉も挽肉、鶏肉、豆腐、春雨等、だしが効いてうま味たっぷりな調味液はなんでも相性良く美味しく出来上がりそうなので、これ一つでもアレンジしてバリエーションも広がり、飽きずにいろいろ作れるものだと思います😆 次は何にしよう…と早速楽しませていただいてます。ありがとうございます✨ だしの素で我が家では常日頃、毎日お世話になっているマルトモさん。これからも引き続きよろしくお願いいたします😚 #マルトモ #マルトモのかつおぶし #お野菜まる #monipla #marutomo_fan 2020/04/17