今日は、世界高血圧連盟が
2005年に制定した『世界高血圧デー』。
日本では2007年から
「高血圧の日」として実施されているそうですよ。
健康に気をつけて何かしてる?
規則的な生活と、適度な運動と、
バランスのとれた食事を心がけています!
胃なしのどらが快適に動くために、
規則的な生活をしないと、食事回数が維持できないし、
運動をしないと、お腹が空かない。
健康のため!というより、
どらが快適に過ごすために必要だから、
やっていることのような気がしないでもないけど。
メタボ予備軍だった胃をとる前よりも、より健康になれば、
胃なしになったことも、決して悪くはないかも?
な~んて思いたいどらでした。 (;´▽`A``
人生万事塞翁が馬♪
バランスのとれた食事を心がけているけども
どらは胃なしだから、食事量が少なくなりがち。
1日の栄養バランスを考えると、おやつって重要!
そんなどらの元に…。
マルトモ株式会社さんより、
『飴炒りおつまみ煮干』、ご到着~♪
だしをとるのに使われる煮干は、
カルシウムが豊富な食材としても有名。
何かと不足しがちなカルシウム補給にいいかも!
早速、いっただっきま~す♪
袋にチャックがついてるから、保存できるのもイイね♪
どらは胃なしだから、胃酸が出ないので、
せっかくのカルシウムも、吸収率が悪い。
飲み物を、酸性のレモンジュースにして、吸収率UPを狙います!
飴がパリッとしていて、食感がイイね♪
ほんのりとした甘みと、ほのかな醤油風味が後を引く。
美味しくて、ついつい食べすぎちゃいました。 ( ´艸`)
胃なしで栄養素の吸収率が悪いから、
こういったおやつで、こまめに補給していくのもいいかも!
ごちそうさまでした♪
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どら 2018-05-17 16:26:16 提供:マルトモ株式会社
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1918年(大正7年)創業。かつお節やめんつゆ、だしの素、チルド商品など、素材にこだわった商品を作っています。
私たちが大事にしてきたこと、そしてこれからも大事にしていきたいことは、「心ふれあう味づくり」。食べた人に感動を与えられ、コミュニケーションのきっかけになるような商品をお届けしていきたいと思います。