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もうすぐ生後3ヶ月♡
おっぱいも沢山飲んでくれて
だいぶ大きく成長してくれてます。
抱っこしていないと大きな声で泣いてしまうので、ずっと抱っこの毎日。
首が座ってないので、抱っこしながらの家事は結構大変。
料理にはこだわってきたのですが、最近は出汁を取ることは、おサボりしちゃってます。
そんな我が家の時短ワザ。
簡単に美味しい出汁がとれるだしパックで、少しだけ手抜きしております。
こちらのマルトモ株式会社様の合わせ だしパックは、7種類のだし素材(いわし、あじ、かつお、宗田がつお、さば、しいたけ、昆布)を使用していて本格派!!
しかも、化学調味料不使用。
そして、使いやすいティーパックタイプです。
10パックづつ袋に入っているのも親切です。
使い方は簡単(*´-`)
水600mlにだしパックを1袋入れ、沸騰後弱火で約3~5分間煮出します。
毎日の汁物には勿論ですが、出汁の味を楽しむなら、やっぱり茶碗蒸し♡
今回は、ほうれん草と椎茸、蒲鉾で作りました。
卵とほうれん草の食べ合わせは、この時期の風邪予防に最適なメニューです。
食事から摂らなければならない、体に不可欠な8種類のアミノ酸「必須アミノ酸」をバランスよく含み免疫力をアップが期待できる食材^ ^
ほうれん草は少量のたんぱく質と一緒に摂ることで、栄養の吸収力が上がると言われています。
お出汁香る ほかほか ぷるぷるな茶碗蒸し♡
今日も美味しい晩御飯でした(=´∀`)
よしこ@美容研究中‼︎ 2018-02-02 21:11:46 提供:マルトモ株式会社
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1918年(大正7年)創業。かつお節やめんつゆ、だしの素、チルド商品など、素材にこだわった商品を作っています。
私たちが大事にしてきたこと、そしてこれからも大事にしていきたいことは、「心ふれあう味づくり」。食べた人に感動を与えられ、コミュニケーションのきっかけになるような商品をお届けしていきたいと思います。
~12月8日