心がほどけるリラックス方法は、、、
抱き枕かかえてアロマ焚いて、ゆったりしながら好きな本を読むことかな♪
アロマはラベンダーとかが王道かな
最近は、きんもくせいの香りがお気に入り(*^^*)
本は「流れ星が消えないうちに」っていうのを読んでるんだ
ロマンチックな気分になれる←
恋愛ものだから星好きな人におすすめ!
アロマ焚かなくても、コットンにアロマ垂らして枕元に置いておくのも同じ効果があるんだって^ω^
リラックスはやっぱり大事だね
寝る前にすることがいい眠りに繋がるんだって。
キャンドルとか大人っぽくやってみたいけど、まだやったことないから
いつかキャンドルでもリラックスしてみたいな。
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「ほどける」っていうのは気になるし美味しそぉ~☆
ぜひ食べてみたいっ!!
聞いた話なんだけど、玉ねぎを寝室につるしておくと
安眠効果があるんだって
凄くない?玉ねぎって。
寝付けない人はいいかも!
ココ 2011-07-22 13:11:00 提供:株式会社メリーチョコレートカムパニー
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昭和33年に日本初のバレンタインフェアを行ったメリーチョコレートは、「想いを贈る」をテーマにチョコレートを始め洋菓子の製造販売を行っております。
世界最大のチョコレート展サロン・デュ・ショコラ パリ2018において、フランスのチョコレートの格付けで権威のあるC.C.C.(フランスチョコレート愛好会「CLUB DES CROQUEURS DE CHOCOLAT」の略)により、メリーチョコレートの海外戦略ブランドが最高位の金賞を3年連続受賞。サロン・デュ・ショコラ パリには2000年より出展し、国内で最多出展・最多受賞になります。