鍋が食べたいってことで、今日はお鍋!宣言。。。あ
ちょっと昆布がもうちょっとほしいなって時に・・・
お鍋で食べる昆布
手軽に摂取できるのが魅力です細いのが上品です
どのくらい細いかというと??
こんなに細いんですよ
なんで、ぐつぐつ時間かけなくても食べれちゃうんです
彩りがよくなりました
これ、シンプルな湯豆腐とかにもよさげですよねー
そのままで食べてもポリポリなおつまみになりますし
海藻サラダとか酢の物にするのもいいですね
これで髪の毛がもっと伸びるようにガンバローって・・・
昔は昆布が髪にいいて言われてましたよねー。汗
しかーし!(;´▽`A``
髪の毛が伸びるのは、昆布でないのが今の常識!
良質なタンパク質です★
髪の毛伸ばしたい人と私のために、覚書です
★良質なタンパク質をとることできれいな髪の毛をつくる
★十分な栄養と休養をとることで髪の毛が伸びる
★亜鉛をとると、髪の毛が太くなる伸びやすくなる(約二倍?)
★亜鉛と一緒にビタミンCをとると吸収力がよくなる
★頭皮マッサージをして血液の流れをよくして、栄養が
いきわたるようにする
だからといって、昆布は他にもたくさんの効用がありまするよ
昆布はヨード、アルギン酸、フコダインなどを含み
甲状腺や貧血や肥満、抗がん作用に効果があります
あと、料理的に昆布があるのとないのと、
肉料理の深みが違ってくるんですよね
これから作る東坡肉(トンポーロー)にも使ってみます
とっても使い勝手力のある昆布をごちさまー!!
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カマンベール揚げが大好きなので、思わずぽちっと
カマンベール、かまーーん
投稿日時:2015/02/11 : ケンショーコの懸賞ブログ - 楽天ブログ 提供:株式会社松前屋