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食パンロールサンド♪

9がつ18にち 火曜日。

今日は、朝から雨です~
結構降ってますね。。。

警報など、雨の被害が大きい地域のみなさま。
お気を付けてお過ごし下さいね^^


9/18 朝ごはん




おしながき

・食パンロールサンド
・巨峰
・スムージー






米粉を使って焼いた食パン。
引き続き、今日もしっとりです

なので。。。

サニーレタス、ソーセージ、マヨネーズとケチャップをのせて、くるっと巻いて、ピックで止めました
普通のサンドイッチとは雰囲気が少しかわって、可愛いです







お写真撮りながら、あれこれしてると、ピックが取れてきた~^^;
もう少し長いピックがいりますね。。。
お弁当用の短いのしかなくて。

見た目だけのことなのですけどね~。

相方様は、ソーセージがあることに、喜んでおられましたよ~






『*小松菜+バナナ+牛乳*のスムージー』


すっかり、朝の定番となったスムージー。
最近は、目分量です^^
小松菜の量が変わるくらいかな。
今日は、ちょっと小松菜多め^^



相方様弁当





「すき焼き丼弁当」で~す

昨日のすき焼きに、お肉をプラス。
味付けも、ちょっとお醤油を濃い目にして、ごはんの上にのっけました^^







彩りに、赤パプリカと小松菜を使いました^^
黄色が欲しいな~。

お肉たっぷり
相方様、喜んでくれてることでしょう^^

こんな感じの朝でした


雨が激しく降ってきました。。。
いつごろまで降るのかな~。


ちょっと小話。

昨日の夜中も、結構激しく降ってて。
爆睡中の相方様に。

P太郎。 「ゲリラ豪雨だぁ~Y(>_<、)Y」
相方様 「えっ( ゚-゚) ゴリラ\(゜□゜)/??」

って。

ゴリラじゃないからね~




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朝ごはんダイエット♪ 【美米米美】ビューティ・バー現品モニター大募集!

P太郎。   2012-09-18 14:01:54 提供:株式会社メイコーポレーション

企業紹介

株式会社メイコーポレーション

より美しく、より楽しい健やかな生活を送るために必要なことは「健康」です。
「健康」は日々の食事で決まります。現代人に病気の手前、未病状態のひとが増えているのは間違った食生活をしているからです。
そこで、メイコーポレーションでは、古来から日本で言われている食に対する考え方などを基に、化学的な裏付けをし、日本の四季に合った食のご提案を行っています。

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