ダイエット中の私はここ2日間連続でこんなもの食べてましたｯ仕事始まるとどうしても運動ができない。通勤とかで痩せるかな～と思ったけどやっぱりいつもの体操してないと、体重は落ちないかも。しかも女の子の週なので、さらに痩せない！なのでお昼いつもなら玄米のおにぎりなんですが・・この2日間これを食べて体重維持美米米美　　ビューティ・バーいわゆるソイジョイみたいなやつね～栄養価の高い8種類の雑穀に果物（ドライフルーツ）をプラスし、蜂蜜で甘さをプラスした、健康ビューティ・バー！↑↑こんなにいっぱい雑穀が配合されてますｯ元々玄米大好きなんで、これはおなかにたまりそうだなって。カロリーも1本　１１５カロリー！大きさはこんな感じ、丁度手のひらにすぽっと収まる感じかな１本　25gです！もちろんおやつとして、ちょっと小腹が空いた時でもokだし私のように、朝食や昼食の代わりにもなるｯだって凄くお腹に溜まるんですしっとりやわらかいんだけど、さくっとした歯ごたえもあってドライフルーツや雑穀など結構もぐもぐと噛む感じ。ゆっくり水分摂取しながら食べると、驚く満腹感がありました。始めは2本ぐらい食べればお腹膨らむかな～って思って調子に乗って2本食べたけど、これがかなり満腹になっちゃって・・昼食べて、夜まで全くお腹空かないと言う事態ｗ1本でもかなり満腹感得られます。それにこのカロリーだから、0.2キロ太っちゃった分もビューティ・バーで元通り。気のせいかもしれないけど、玄米とか配合されているからかなやたらお通じが良くなりました。味は雑穀とドライフルーツの風味があって、個人的には凄く美味しく頂けましたょｯなにより満足感があるので、リセットしたい朝食や昼食にこれ常備もって置きたいな。置き換えにもピッタリですよねぇ～もちろん甘いもの食べたくなった時にもいいですし。意外と食感も楽しめるので、飽きが来ないです。持ち運びにも便利ですし、ソフトタイプなのでバックに入れてても割れる心配ないしねｯまた、近年、健康に悪影響を及ぼす可能性があるといわれているトランス脂肪酸の含有量の少ないマーガリンを使用しているんだってそうして蜂蜜は８０％が糖分で、果糖とブドウ糖が含まれているんですょ2つとも吸収が早くて、疲れているときに効果があるんだそうｯ美味しく食べてダイエット、そうして綺麗になれたらいう事ないねｯ====================================================================●ランキングに参加しております！お手数ですが応援ポチッして頂けると感激です↓↓にほんブログ村人気ブログランキングへ==================================================================美・健・食のメイコーポ

エミリー 　 2013-06-10 12:17:00 提供：株式会社メイコーポレーション