私たちのからだは、食べたものでできていますよねバランスの良い食事をしていれば健康的な体になり、添加物の多い食事やファストフードで作ったからだは疲れやすく、不健康です。毎日のイライラも、肌荒れも、すべて自分が食べたものが原因となっている事が多いそうそこで、今回試したのがコチラっ◆美米米美 ◆このネーミングセンスに脱帽可愛いネーミングですよね中はコチラのように小袋に分かれているので、お米を炊く時にサッと入れるだけでいいのが便利ですよ~<美米米美のおいしい炊き方>(お米2合に1袋目安)1.お米をとぎます。水加減は炊飯器のメモリに合わせる。2.お米2合に対し、美米米美1袋(15g)を入れる。3.おおさじ2杯の水を加える。4.軽くかき混ぜ、しばらく浸す。5.炊飯のスイッチを押す。(白米コースでOK。)6.炊き上がったらよく混ぜて出来上がり。お米2合を基準にしていますが、1合に炊いても、3合に炊いても美味しくいただけます。お好みで調整してください。炊き上がりは黒米、赤米等により、お赤飯のような色合いになります。▼商品の詳細はこちらhttp://www.maycorp.co.jpお米3合に対して1袋を入れるとこんな割合になりますよわが家では更に玄米も足して炊きましたが、炊き上がりはこんな感じにとても食べやすくておいしい雑穀です。なんでもない”塩おにぎり”でも美味。もちろん、カレーやリゾットにしてもプチプチしてとっても美味しいっ雑穀には、ビタミン・ミネラル・食物繊維など栄養素が豊富に含まれています。不足しがちな栄養素を毎日の食事から簡単に補ってくれて大助かりです 美・健・食のメイコーポファンサイトファンサイト参加中
投稿日時:2013/07/22
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