美・健・食のメイコーポレーションファンサイト／美米米美　炊き込み用の口コミ（クチコミ）・レビュー（junさん）

美・健・食のメイコーポファンサイトファンサイト参加中メイコーポレーションさんより「美米米美」をモニターさせて頂きました 「美米米美」　　何て読むかわかります ビーマイベイビーって読むんですって しゃれとんしゃあです     美米米美とは無農薬・産地にもこだわってある１３穀米です 同じ炭水化物を食べるなら、栄養価が高くダイエットにつながるものを食べたい！」 そこで考えられたのが、”メイ式雑穀”　美米米美です。いわゆる１３穀米(雑穀米）です。メイ式雑穀はただの雑穀米ではありません。産地にもこだわった、厳選した13穀を使用し、美味しさを際立たせるために昆布を配合しているのです。穀物類は白米よりもはるかに栄養価が高く、食物繊維やたんぱく質、カルシウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。また、実にさまざまな種類（あわ、ひえ、きび、ハトムギ、大麦、黒米、赤米、アマランサス・・・・）があり、その効能効果もそれぞれ違います。全般に食物繊維が豊富で、よく噛んで食べるため満腹感が味わえます。つまり、炭水化物の量を減らさなくても、健康なからだを作ることができるのです。（HP引用）私、雑穀米大好きなので結構普段から炊いているんですが、これすごくおいしかったです しかも色がお赤飯みたいにきれいな色でした～ 冷えてもおいしく食べれて、子供もパクパク食べてくれましたよ     この日はタコライスを作ってみました 普段から便秘気味の娘は、雑穀パワーがすぐに表れてましたよ 一緒にブリオッシュやミネストローネのレシピも入っていたので、試してみようかな