だんだん薄着になる季節に向けて本格的にダイエット続けてます♪と言ってもストイックなおのでなく日常のなにげない習慣を少し意識して変えているだけ*例えば!小腹がすいたときやストレス発散にお菓子のドカ食いやめてみたり♪だからと言って、お菓子を全く食べない!と決めてしまうとそれがまたストレスになって良くないから、お菓子が食べてOK♪ただヘルシーなものだったり体に良さそうなものを選んでいます(*´ω`*)細菌のお気に
投稿日時:2013/05/18
: Beauty*Diary
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