美・健・食のメイコーポレーションファンサイト／美米米美　ビューティ・バーの口コミ（クチコミ）・レビュー（rosemintさん）

雑穀バー

普段から、ごはんに雑穀を入れて炊いたり。

雑穀は身近な存在。

ひとつに限定せずに、いろんな雑穀を楽しんでいます♪

そんな時に見つけたのが、こちらの雑穀バー。

「美米米美」

ビーマイベイビーと読むんだとか・・・。

えっ、ダジャレヽ(;´Д｀)ノ？？

まぁ、そこはいいとして（;´▽｀A``

8種類の雑穀にドライフルーツをたっぷり練りこんでいて

栄養バランスがＧＯＯＤなバーなのです(*^o^*)

1本あたり　115kcal

忙しい時、どうしても「食」が乱れがち・・・。

ちょっとした合間に補給する食べ物も、

出来るだけカラダに良いモノがいいから♪

雑穀とドライフルーツで出来たこういうバーが好み(≧▽≦)

使われている雑穀は、

キヌア・アマランサス・赤米・クロマイ・発芽玄米・あわ・きび・ひえ

ドライフルーツは、

パイナップル・クランベリー・パパイア・マンゴー。

ベースは大豆粉。

ただひとつ気になったのは、マーガリンが使われていること。

トランス脂肪酸の少ないものを使っているということだけれど・・・ 。

食べてみると、しっとりとした生地で美味しい。

甘さは蜂蜜なので、優しい味わい(*^ー^)ノ

ドライフルーツはギュっと甘みが凝縮して

栄養価の高い食べ物。

これに含まれる果糖とぶとう糖は

素早く吸収されるので、疲れている時の疲労回復にも。

雑穀は、よく噛む事で脳に刺激も行くし

エネルギーを持続させてくれたり。

もちろん、日々の食はきちんと意識して。

忙しい時には、無理せずに。

たまには、雑穀バーとほうじ茶でブレイクしてもうひと頑張り('-^*)/

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