輝く笑顔!歯と肌のキレイをつくるパイオニア 日本ゼトックのファンサイト

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ダイエット9日目


今日から新たに再始動



今日は【果物の日】



朝食 毒出し脂肪燃焼ジュース 1杯



昼食 脂肪燃焼スープ 1杯
      グレープフルーツ 1個
      キウィ 2個
      リンゴ 1/2個
夕飯  脂肪燃焼スープ 1杯
      グレープフルーツ 1個
      リンゴ 1/2個






さて、、、
昨日は玄米の日でした
丸の内で夕飯食べて、空腹感なく帰ってきたのに
玄米食べれる日が1週間後、、、と思ったら、
帰宅した後もスープと玄米(山盛り)
食べてしまいました。






そしたら、食欲止まらず



ヨーグルトにシリアル+クルミ+プルーン(沢山)・・



パソコン作業をしてると、食欲が沸く



でも、使わないわけにはいかないから






開始よりプラス0.3㌔
昨日よりプラス1.1㌔






「私たちのからだは食べ物からできている」


 私たちは食事によって、作られています。

 体はもちろん、心や生き方までも。
 あなたは、あなたの食べたものでできています。

 (You are what you eat)。




昔は食卓を囲んで皆で同じものを食べ、安定的で固定的、言い換えれば単調で退屈な日々の連続の中に、時折ごちそうの日がありました。食環境の急激な変化によるさまざまな変化から身を守るためにも、単調な日々の食事の復活を提案したいと思います。






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きな粉   2013-05-09 10:57:46 提供:日本ゼトック株式会社

企業紹介

日本ゼトック株式会社

日本ゼトックは創業して半世紀、”高機能美白はみがき”をはじめ、製薬会社やエステ向けの化粧品、ベビーケア商品などの研究開発、製造に携わってきました。
オリジナルブランドであるゼトックスタイルは長年培った高い技術力を駆使し、こんなものが欲しかった!あったら生活がもっと楽しくなるような商品、小さな発見が喜びと幸せ感につながるような商品、そんなものづくりを目指しています。

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