輝く笑顔!歯と肌のキレイをつくるパイオニア 日本ゼトックのファンサイト

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肩こりに悩む|はちみつのブログ~ワーキングママの毎日~

3月からテニス教室に通うことになった、はちみつです。

過去記事はこちら

すでに3回のレッスンがおわったところですが・・・
肩こりがほんっとにマシになったんです

昨年12月頃、家の中で「出腹をひっこめる運動」を
していたら、変に筋違いを起こしちゃって、
それからどうも体の調子が悪くて。
筋違いから肩こりに移行したみたいです。

なんだか胸や背中のあたりも痛くって、先日の
乳がん検診の時、「何か気になることありますか?」って
医師に聞かれたので、「ココとココの辺りが
痛いんです。」って相談してみました。
すると、「肩こりからくる痛みが出る部位ですよ、
しっかり運動しないと腕が上がらなくなりますよ~」と
忠告されました。

運動して、体が温まると、肩こりを感じないみたい。

テニスの腕は・・・まだこれからってことで。
ボールを打つ位置がつかめない・・・・。
だいたいにおいて、遠い。
なので、前のめりに打つ傾向にあるみたい。
はぁ~、もっと練習して上達したいです。

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はちみつ、応募中です

みやび   2013-03-18 00:00:00 提供:日本ゼトック株式会社

企業紹介

日本ゼトック株式会社

日本ゼトックは創業して半世紀、”高機能美白はみがき”をはじめ、製薬会社やエステ向けの化粧品、ベビーケア商品などの研究開発、製造に携わってきました。
オリジナルブランドであるゼトックスタイルは長年培った高い技術力を駆使し、こんなものが欲しかった!あったら生活がもっと楽しくなるような商品、小さな発見が喜びと幸せ感につながるような商品、そんなものづくりを目指しています。

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