6月20日　73.9kg（前回比　0.0）　36.2%（前回比 -0.2)

2日連続で体脂肪減♪

体重は74kg台になってしまうギリギリのところで落ち着いちゃってます…

72をあと1.5週で見られるのか…

最近は過食もなく良い感じなのでいけるような気がするけど

過食がない割には減らないのでいけない気もしなくもない

あぁ～凹むな～。



今朝はサブウェイの「ターキーブレスト」を食べました。

本当はめぐさんオススメの「炭火てりやきチキン」が食べたかったのだけど、手持ちの割引券優先で

見た感じあっさりしてそう～と思ったのでチーズ、アボカド、バジルソースでカスタムしました。

パンはハニーオーツ♪





ターキーのあっさり塩味とバジルソースがよく合う！

おいしーたまりません。

サブウェイって見た目のボリュームがお腹を満足させるなー

今度行く時は「サブウェイクラブ」です。これも割引券があるので（笑）

それが終わったら「炭火てりやきチキン」を食べようっと　楽しみだー




そんでもって大分報告が遅れてしまいましたが、「メコゾームブライトニングフォーミュラ」を1ヶ月使用した変化を発表します！

まず使用前の画像～。




1ヶ月後の画像～








1ヶ月後の画像は1ヶ月前と比べて若干アップなのですが、それでも目尻付近の小さなシミが薄くなった気がしませんか？

あと写真では分からないと思いますが全体的にトーンアップしたんですよー！！

鏡を見た時、前と違うのでテンションあがります

さすがに大きなシミはこの短期間では難しかったようですが、仕方ない

続けたら消せるんじゃないかという手応えはあります♪

目指せシミ０！

結婚式の頃にはコンシーラーorファンで厚塗り不要になるかな♪楽しみだ～♪

メコゾームブライトニングフォーミュラの「戦ってる」途中経過はこちらから♪

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あまりにハマりすぎてダイエットが疎かにならないように気をつけないと

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3030 　 2012-06-20 12:22:32 提供：TKS株式会社