和生菓子・和半生菓子類 甘納豆　あずき…296kcal甘納豆　いんげんまめ…302kcal甘納豆　えんどう…310kcalあん入り生八つ橋…279kcal（2個50gあたり140kcal）今川焼き…222kcal（1個90gの場合200kcal）ういろう…183kcal（1切れ40gの場合73kcal）うぐいすもち…241kcal（1個70gの場合169kcal）かしわもち…206kcal(1個75gの場合155kcal）カステラ…319kcal(1切れ50gの場合160kcal）かのこ…264kcal(1個60gの場合158kcal）かるかん…230kcal(1個25gの場合58kcal）きび団子…304kcalぎゅうひ…257kcalきりざんしょ…248kcalきんぎょく糖…288kcalきんつば…264kcal(1個60gの場合158kcal）草もち…229kcal(1個60gの場合137kcal）くし団子　あん…201kcal(1本60gの場合121kcal）くし団子　しょうゆ…197kcal(1本60gの場合118kcal）げっぺい…357kcal(1個50gの場合179kcal）桜もち　関東風（小麦皮）…238kcal(1個50gの場合119kcal）桜もち　関西風（道明寺）…200kcal(1個50gの場合100kcal）大福もち…235kcal(1個80gの場合188kcal）タルト…293kcal（1切れ40gあたり117kcal）ちまき…153kcalちゃつう…328kcalどら焼…284kcal（1個100gあたり284kcal）ねりきり…264kcalまんじゅう　カステラまんじゅう…294kcalまんじゅう　くずまんじゅう（くずざくら）…220kcal（50gあたり110kcal）まんじゅう　くりまんじゅう…309kcalまんじゅう　とうまんじゅう…296kcalまんじゅう　蒸しまんじゅう…261kcalまんじゅう　中華まんじゅう　あんまん…281kcalまんじゅう　中華まんじゅう　肉まん…251kcalもなか…285kcal（45gあたり114kcal）ゆべし…327kcalようかん　練りようかん…296kcalようかん　水ようかん…171kcalようかん　蒸しようかん…242kcal和干菓子類あめ玉…390kcal芋かりんとう…476kcalおこし…383kcalおのろけ豆…448kcalかりんとう　黒…441kcalかりんとう　白…446kcalごかぼう…384kcal小麦粉せんべい　いそべせんべい…382kcal小麦粉せんべい　かわらせんべい…398kcal小麦粉せんべい　巻きせんべい…392kcal小麦粉せんべい　南部せんべい　ごま入り…432kcal小麦粉せんべい　南部せんべい　落花生入り…429kcalしおがま…355kcal中華風クッキー…534kcalひなあられ　関東風…400kcalひなあられ　関西風…398kcal米菓　揚げせんべい…465kcal米菓　甘辛せんべい…380kcal米菓　あられ…381kcal米菓　塩せんべい…373kcalボーロ　衛生ボーロ…391kcalボーロ　そばボーロ…406kcal松風…382kcal三島豆…426kcal八つ橋…395kcalらくがん　らくがん…389kcalらくがん　麦らくがん…397kcalらくがん　もろこしらくがん…389kcal菓子パン類 あんパン…280kcalクリームパン…389kcalジャムパン…297kcalチョココロネ…308kcalケーキ・ペストリー類シュークリーム…245kcalスポンジケーキ…298kcalデニッシュペストリー…396kcalドーナツ　イーストドーナツ…387kcalドーナツ　ケーキドーナツ…375kcalパイ　パイ皮…435kcalパイ　アップルパイ…304kcalパイ　ミートパイ…414kcalバターケーキ…444kcalホットケーキ…261kcalワッフル　カスタードクリーム入り…256kcalワッフル　ジャム入り…237kcalデザート菓子類カスタードプディング…126kcalゼリー　オレンジ…70kcalゼリー　コーヒー…45kcalゼリー　ミルク…110kcalゼリー　ワイン…66kcalババロア…218kcalビスケット類 ウエハース…454kcalクラッカー　オイルスプレークラッカー…492kcalクラッカー　ソーダクラッカー…427kcalサブレ…465kcalパフパイ…567kcalビスケット　ハードビスケット…432kcalビスケット　ソフトビスケット…522kcalプレッツェル…480kcalロシアケーキ…499kcal スナック類小麦粉あられ…482kcalコーンスナック…526kcalポテトチップス　ポテトチップス…554kcalポテトチップス　成形ポテトチップス…540kcal キャンディー類 キャラメル…433kcal錠菓（ラムネなど）…396kcalゼリーキャンディー…336kcalゼリービーンズ…362kcalチャイナマーブル…385kcalドロップ…392kcalバタースコッチ…423kcalブリットル…521kcalマシュマロ…326kcal チョコレート類 カバーリングチョコレート…513kcalホワイトチョコレート…588kcalミルクチョコレート…557kcal 果実菓子類 マロングラッセ…317kcal チューインガム類板ガム…388kcal糖衣ガム…390kcal風船ガム…387kcal出典：文部科学省 科学技術・学術審議会 資源調査分科会 報告「五訂増補日本食品標準成分表」によるポッコリ・摂り過ぎ・つき過ぎの方の健康サプリ♪　『仙鼎健寿』１ヵ月長期モニター


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miu 　 2010-04-03 16:16:33 提供：（株）メディカリサーチ