今月発売の、主婦と生活社さんから出版されている「すてきな奥さん」という主婦雑誌の、早起き企画に掲載されました
早起きすると、こんなに良いことがあるよという企画で、娘が小さくて大変でも、ストレス無く家事や自分の時間が作れるコツや工夫が書かれているので、良かったらチラっと読んでみてください
そんな早起き企画に参加させてもらった私ですが、昔から割と早起きが習慣でした
高校生の時は、部活の朝練があったので毎日朝6時前の電車に乗って学校へ行き、7時前に学校に着くという生活を送っていました
仕事を始めてからは、7時過ぎに出勤するという生活だったので、それほど早起きではありませんでしたが、遅くまで寝ていることも少なかったです
そんな私の両親は、私以上に早起きで、私や妹のお弁当を作るために5時頃には起きる母
農家をしている父は、朝早くの農作物の消毒のために4時起き
こんな家庭でしたので、早起きはあまり苦ではありませんでした
しかし、娘が生まれて、夜中に何度も起きるようになってからは、睡眠の質が悪くなったせいか、早起きが辛く感じることもあります
その上、一度起きるとなかなか寝付けなかったり、何でもないのに起きてしまったりすることも増え、やっと寝られたかと思うと、また娘に起こされ…
疲労感が溜まっていく一方です
一方、父や母も40代後半
更年期が始まり、何でも無いのに早く目が覚めてしまったりすることも増えたようです
「なんて爽やかな朝なんだ」
という、この商品
すごいネーミングですが、まさにその通りの現象が起きる、とても素晴らしい商品なんです
これには、ワインから抽出されるポリフェノールの中でもエイジングケアに優れた力を発揮する『レスベラトロール』
血流改善、成長ホルモン分泌作用がある『アルギニン』
血流改善、動脈硬化予防、精力増強などの作用がある『シトルリン』を配合しています
しかもその成分はワイン10本分にも相当する量なのだそうです
これによって、良質な睡眠を得られ、血管強化、美容強化にもなるそうです
そして、生活習慣病や高血圧などにも効き、体調不良を解決してくれるのです
良質な睡眠をとることは難しいですが、とれたときには物凄く身体に良いのだということがわかります
摂取の仕方は、毎日1本、水150mlに溶かして飲むだけ
画像ではわかりづらいですが、紫色のワインっぽい色の液体が出来あがります
味は、爽やかなジュースっぽい味わいなので、ゴクゴクと一気に飲んでしまえるくらい飲みやすいです
私は夜、お風呂上がりに飲んでから就寝しました
夜中、案の定23回、娘が泣いて起き、授乳しました
いつもなら、ここでパッチリ目が覚めてしまい、なかなか寝付けないのですが、娘が寝たのを確認してから自分も横になると、スーッと眠りにつくことができました
その後も途中で無駄に目覚めることもなく、朝を迎えられました
とっても身体がだるい、いつもの朝
しかし、目覚ましアラームの音でパッと目が覚め、しかも身体もとっても軽い!
まさに爽やかな朝を感じられました
一度飲んだだけなのに、翌朝のこの作用は凄い
一回の睡眠の質が上がるので、睡眠不足で悩むママにもオススメです
そして、同じものを両親にも試してもらいました
父も母も、私と同様の効果が得られたようで、父は朝までぐっすり眠れ、母も朝の疲労感が軽減されたということでした
飲み続け、毎日の睡眠の質をアップさせていくことによって、健康増進にもなるそうです
父や母にいつまでも元気でいてもらい、ひ孫まで抱いてもらうためにも、飲み続けてもらいたいなぁと思います