「なんて爽やかな朝なんだろう！」のモニターにご参加させていただきました(´∀｀*) 最近寝起きが悪いので、良い機会でした～うれしい！なかなか寝れないし起きれないし…(*´△`*)毎晩、寝る前に羊を数えるCDを聞きながら寝ているんですが、いくら羊が一匹、二匹～でも寝れない時があるんです。母も同じ症状で寝つきが悪くて起きられないのです。いつもしんどそうで昼まで寝ている事もあるので母と一緒にモニターさせていただきますヽ(・∀・)ノナンサワ…寝付きや寝起きが良くなるという紹介だったのでもしや夜１０時～２時までの睡眠ゴールデンタイムをサポートしてくれる成分が入ってるのかな～と期待していました。そのとおり！なんと睡眠ゴールデンタイムの成長ホルモン分泌を促してくれる効果があるんです！短時間で良質な睡眠憧れます～すっきり起きてさわやかな朝を迎えたいものです。-----------------------------------------------------------------「なんて爽やかな朝なんだろう！」剤形：顆粒　水に溶かして飲むタイプ 容量：168g(30包×5.6g) １ヵ月分￥6,300（税込み）　　1日あたり￥210 〇いつまでも若々しくいたいかた 〇眠れない、寝起きがスッキリしないなど満足な睡眠が得られていないかた 〇血圧の高いかた 〇長生きしたいかた-----------------------------------------------------------------一日の約３分の１は睡眠時間です。よく寝れない…それは老化がはじまっているのかも(　ﾟдﾟ)そういえば高齢者が早起きなのは眠れる体力がなくなっているからともいいますよね…年をとると人間は血管から老化していくそうですよ！お肌のエイジングケアも大事ですが血管のエイジングケアってどうやってやるの？血管のエイジングケア…？血管は大事なんですよ～！栄養を運んだり、老廃物を運んだり、常にあらゆる細胞が元気で働いてくれるための運び屋さんです。血管が老いていると細胞の回復が遅くなるのでお肌はシワになったり、水分や弾力がなくなったり…(゜д゜)血の巡りが悪いと栄養を全身や細胞の細部まで送れなくなってしまいます。ナンサワは血流改善や動脈硬化予防、精力増強効果のあるアルギニンとシトルリン配合の血管強化サプリメントです。粉末タイプです。炭酸割りにしてみました。泡がもこもこです。甘さ控えめのぶどうジュースみたいでのみやす～い！水に溶かして飲むタイプなのでお湯やお水で飲んでも良いですよ(´∀｀*)ナンサワはそのままお水に溶いて飲んでいましたが、炭酸割りや牛乳やお湯で割っても楽しめそうです。お風呂に入る前にいただきます。ブドウの香りがして飲みやすいです～サプリメント系は飲みにくくて続けにくいものも多かったりするのですがこれは変な甘さもないので飲みやすいです。飲んでしばらく経つとふわっと眠気がくるのでいつのまにか眠ってました。寝起きもすっきり～ヽ(・∀・)ノいつも２、３度寝をしてしまってグダグダで目が覚めたり夜中にトイレで目が覚めてしまって朝がくるまで長かったりということが多いのですが飲んでいる間は寝入りも良く、目覚めもさわやかでした。アレ？いつのまに朝になった？頭がすっきりしている朝はいいですねヽ(・∀・)ノ睡眠ゴールデンタイムの夜１０時に寝るともっと効果が出そうです。憧れの朝方生活に近づけそう…！母の方は毎日きっちり飲んでくれていました。いつも夜中に２，３回目がさめるので睡眠の質はかなり悪い方です。母も２、３度寝しちゃうんですよね。うちの母娘は朝が弱すぎるんですよ～(´・ω・`)ナンサワを飲み始めても夜中に目が覚めるのは変わらなかったそうなのですが寝起きは体の疲れが取れやすくなってすっきりしていると言っていました。よかったね！そしてナンサワにはレスベラトロールが配合されています～(´∀｀*)このレスベラトロールがいま凄く注目されているんですって！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝N◎Kスペシャル「あなたの寿命は延ばせる　～発見！長寿遺伝子～」の特集の紹介があったのでオンデマンドで見てみたのでまとめてみました！生物学的なドキュメンタリー番組大好きなんです(´∀｀*)興味のある方は読んでみてね！老化すると体内で活性酸素が発生し、免疫細胞が暴走して自分の体を攻撃します。寿命を伸ばせることが長寿遺伝子が発見されたそうです。老化を送らせて、寿命が延びる遺伝子で誰もが持っている遺伝子なのですが、普段は眠っていて働いていないのです。しかしある方法で長寿遺伝子（サーチュイン）のスイッチが入りますサーチュイン遺伝子が働くとミトコンドリアを活性化させ、免疫細胞をおとなしくさせます。なんとサーチュイン遺伝子のはたらきで100種類近い老化の原因を抑えます！どうすればサーチュイン遺伝子を活性化させることができるか…それは30％のカロリー制限すること。昔から腹八分目ってよく言いますね。ただし…カロリー制限を中断すればサーチュイン遺伝子は眠ってしまいます。(∩ω∩)もっと簡単に確実にサーチュイン遺伝子を活性化させる方法…↓それはレスベラトロール（赤ワインポリフェノール）を摂取することです。カロリー制限をしなくてもサーチュイン遺伝子の効果を強めることができるそうです。老化を遅らせ、血管を元気に頑丈にしてくれます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ここまで読んでくださってありがとうございますヽ(・∀・)ノ眠りが浅くて困っていたので、良い睡眠をとるための活路が開けそうですメディエンスファンサイト参加中

桐葉かえで 　 2013-05-13 16:49:43 提供：メディエンス株式会社