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『メグミルクコミュニティ』

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乳酸菌の選び方!

便秘症なのは私にとって当たり前のこと。。。

だったんですが、「これじゃぁいけない!!」ってことで

最近ヨーグルトを毎日食べるようになりました♪



今までプレーンヨーグルトは酸っぱいイメージだったので

あんまり食べてなかったけど、毎日食べるようになったら

慣れてきたのか酸っぱく感じなくなったの!



今は1日1パック朝と寝る前に食べてます。

特売などでまとめ買いとかしてメーカーとか乳酸菌の種類とか

あんまり気にしてなかったけど、いつもと違うヨーグルトを食べたときに

お通じが良くなったときに気付きました。



乳酸菌を摂ってればなんとなく体に良さそうな感じなんだけど

自分にあった乳酸菌ってあるみたいなのよ!


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「ナチュレ恵megumi」の乳酸菌は
「ガセリ菌SP株」と「ビフィズス菌SP株」

酸味を抑えたマイルドなヨーグルト。


そういえば、「ナチュレ恵megumi」はまだ未体験。
これは早速体験してみないと!!
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乳酸菌って実は驚くほどの種類があって

ヨーグルトとして販売されてる乳酸菌ってごく一部。

その一部の中から自分の体にあった乳酸菌を現在探し中なの。



私の便秘にはヨーグルトは効果がないと思ってたけど

乳酸菌の選び方が間違ってたみたいね。。。

これから自分の乳酸菌を探して、悪玉菌をやっつけて

便秘解消や健康な体作りを頑張っていきたいな☆

ちび猫   2010-04-15 15:07:05 提供:日本ミルクコミュニティ株式会社

企業紹介

日本ミルクコミュニティ株式会社

MEGMILK(メグミルク)は「自然の恵み」と「ミルク」を組み合わせて作った日本ミルクコミュニティ株式会社のコーポレートブランドです。私たちは「自然の恵み」を生かしながら、さらに「おいしさ」「健康」「楽しさ」といった、お客様にとっての価値を高めた商品をお届けすることに全力をつくします。

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