以前は便秘とは無縁だったのですが、妊娠して後期になるにつれ激しい便秘に悩まされるようになりました ただでさえ病院から厳しい体重管理を言い渡されているにもかかわらず、あきらかに食べた量と出る量が違いすぎることに悩む日々 適度な運動、充分な水分、食物繊維、つぼ押し…そして乳酸菌 思いつく限り… 2010/04/16

便秘症なのは私にとって当たり前のこと だったんですが、「これじゃぁいけない！！」ってことで 最近ヨーグルトを毎日食べるようになりました♪ 今までプレーンヨーグルトは酸っぱいイメージだったので あんまり食べてなかったけど、毎日食べるようになったら 慣れてきた… 2010/04/15

大腸菌 2010/04/15

娘の朝ごはんに毎日でてきます ヨーグルト 納豆ご飯にフルーツヨーグルトが２歳前の娘の 朝食スタイル いないいないばあっの前にたべちゃいます♪ （時々ヨーグルトが先になくなる） メグミルクさんは、ちょっとリッチな気分でいただきます♪ そうそう、マヨネーズのかさましに一番ねっとりし… 2010/04/15

私は酸味が強いものが苦手なので、酸味の弱いもの をまず選びます 新しいものを買うときはとりあえずミニサイズのもの があればそれを買うようにしています 乳酸菌がどーだとかパッケージなどに書かれています がどれがどーなのか良くわからないのが本音ですねー トクホ？とか書いてあると良い… 2010/04/15

ヨーグルトをしっかり食べ始めたのは高校生からそれまではあまり好きではなかったのですでも私が小さい頃母が喫茶店を経営していて、モーニングセットについていたブルーベリーのジャムが入っていたヨーグルトが大好きでしたそのヨーグルトがある日突然食べたくなって、食べ始めたのが今に至りますそれまでは突然お… 2010/04/15

昔は、加糖の三連パックを良く買っていましたが、子供達も食べるようになったので プレーンの500のパックを週に二回買っています 冷凍のブルーベリーを入れたり、コンデンスミルクを入れて食べたり 子供のお気に入りは「きな粉蜂蜜ヨーグルト」　たっぷりのヨーグルトにきな粉をかけて、スプーン一杯… 2010/04/15

私のヨーグルト選びの基準は、やっぱり一番は味♪ そして、値段とパッケージも重要！ スーパーで安くなっているものは目につきやすいし、 「お腹に良さそうだなぁ♪」と思うパッケージが手に取りやすい でも今回は、今までと視点を変えて「乳酸菌」基準で『ナチュレ恵megumi』を購入 … 2010/04/14

子供の頃から便秘がちな私腸内環境を改善したいと毎日のヨーグルトは欠かせませんお通じだけじゃなく、花粉症にもヨーグルトは効果があるということで一年中食べ続けているので食べ飽きないように工夫していますハチミツやフルーツを入れるのは勿論、スキムミルクを入れて濃い牛乳の風味を楽しんだりシリアルに掛けた… 2010/04/14

毎朝ヨーグルト（それも２カップくらい！！）とバナナを朝食にしていますヨーグルトとバナナって本当によく合うんですよね朝、冷たいヨーグルトを食べることによって毎朝快便ですこれからもずーっと続けていきたいです 2010/04/14