『メグミルクコミュニティ』
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便秘にはヨーグルトが効く!ってイメージがありますが、
私はどんなヨーグルトでも効くわけじゃないなぁ…って実感している一人です。
ヨーグルトに含まれる乳酸菌のなかでも
腸の中に生きてとどまり、働き続ける菌、
そして日本人の腸に合う善玉菌を選んでいる「ナチュレ恵」は
私にとって、効くヨーグルトの一つです。(*^_^*)
特売のヨーグルトはいっぱいあるし、
甘く作られたヨーグルトは口に美味しくて子供も喜んで食べるんだけど、
普段から便通が良い子供たちにはそのヨーグルトでも効くけど、
長く便秘癖のついている私には効かなくて…
きちんと効果の出るヨーグルトとして
ナチュレ恵は私にとって大切な選択肢です。
プレーンタイプなので、ダイエット中にも安心して食べられますし、
茶こしで水気を切ってチーズケーキ風にして食べても美味しいです。
ジャムやフルーツソース、はちみつとの相性も良く、
いろんな食べ方が楽しめるのもいいですね。
ヨーグルト選びの基準、私にとっては
「正常な腸の働きに、ちゃんと効果があるか?」です。
BRUYANT 2010-08-23 20:27:05 提供:日本ミルクコミュニティ株式会社
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