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『メグミルクコミュニティ』

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ヨーグルトはお通じに効く?

若いころから、すごい便秘に悩んでいたが、生活費から、自分のためにお金を使うのがもったいなくて、便秘対策をしないままでいましたが、最近は、子供たちも独立して、夫婦2人だけになって、少し自分のことも気にかけるようになって、便秘対策にも乗り出しました。バナナとヨーグルトを一緒に朝ご飯に食べたり、なるべく歩くようにしたりすると、毎日、お通じがあるようになって、ぽっこりお腹もましになりました。でも夏は、あついので、歩かないので、また便秘状態に戻ってしまいました。ヨーグルトだけは、毎日食べるようにしていますが、毎日食べるので、ついつい安くで売っているヨーグルトを買ってしまいます。するとお通じが毎日ありません。これって、運動不足が原因なのか、それとも安いヨーグルトは、乳酸菌の種類が違う?

キョロチャン   2010-08-05 17:48:42 提供:日本ミルクコミュニティ株式会社

企業紹介

日本ミルクコミュニティ株式会社

MEGMILK(メグミルク)は「自然の恵み」と「ミルク」を組み合わせて作った日本ミルクコミュニティ株式会社のコーポレートブランドです。私たちは「自然の恵み」を生かしながら、さらに「おいしさ」「健康」「楽しさ」といった、お客様にとっての価値を高めた商品をお届けすることに全力をつくします。

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