『メグミルクコミュニティ』
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お通じにはヨーグルトがいいと、いろんなところで聞きます。これでもかっと言うくらい聞きます。
私は非常に頑固な便秘症なんですけど、昔ヨーグルトを食べていたときに、それほど便秘に効くと感じたことはなかったので、それ以来は便秘用には食べていません。
ヨーグルト自体はおいしいので、楽しみのために食べますが、便秘のためには食べていないのです。
それでも最近テレビCMで、ダノンヨーグルトが便秘にいいとやっているのを見ると、少し気になるんです。昔のヨーグルトとは効き目が違うのかな、と思ったりします。(まだ試していはいませんが)
便秘対策にヨーグルトを毎日食べてみようかな、でもどうせダメだろうな、といろいろ思ってしまう今日この頃です。
とくえもん 2010-08-17 15:38:12 提供:日本ミルクコミュニティ株式会社
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