『『乳のチカラを食卓へ』明治の冷食ファンサイト!』
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お豆腐は嫌いだけど昔から納豆は大好き♪
普通は逆の人が多い気がするけど(笑)
納豆を使ったヘルシーなレシピを発見。
小麦粉の代わりにおからを入れて作ってみました。
□小松菜と納豆のお焼き
参考にしたのはコチラ→ 鉄分補給に★小松菜のお焼き by moriwaki
フワフワで美味し~い
納豆は火を通すと匂いやネバつきがなくなるから
苦手な人でも食べられそうですよ。
もうダイエット中ではないけど
大好きなスナック菓子を食べるために
極力食事はヘルシーを心がけています。
そのせいかリバウンドは無し!
と言うより少しずつ痩せています・・・
現在ダイエット開始からマイナス9キロ。
これ以上痩せたくないけど太るのはもっと怖い
複雑な50代の乙女心なんです。
焼きあがりが待ちどおしいシリーズ お試しプレゼント!!!
こるま 2016-09-19 11:12:29 提供:株式会社明治
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明治の冷凍食品は乳業メーカーならではの独自の乳加工技術を活かして、「乳」の自然の恵みを食事として届けたいという想いから生まれました。グラタン・ピザを中心に、乳原料こだわった冷凍食品を皆様にをお届けします。