炭水化物が好きだから( *´艸｀)量はもちろん、食べ順なども気にしてるんだけど。あぁ～　何も考えずにお腹いっぱい食べてた子供時代が懐かしいなぁ☆そんな私に朗報(＾◇＾)◆血糖値の上昇が抑えられる◆糖尿病の予防や治療に効果があるとされる【低GI】の体にやさしいうどんがあるよ♪テーブルマークのやさしいうどん(^_-)-☆２食入りで、つゆ付き(＾◇＾)【GI値】というのは、【血糖値の上げやすさ】を示す指標なんだよね(^_-)-☆同じ量を食べても、低GI食品は高GI食品より、糖質の吸収が穏やかってワケ♪５５以下が低GI食品なところ、やさしいうどんの４０は嬉しい数値でしょ(^_-)-☆つゆ付きだからお鍋にうどんと一緒に入れて作ってみたらこんな感じ♪見た目では低GIかどうかなんて分からないね(＾◇＾)食べると美味しい～( *´艸｀)テーブルマークのいつものおうどんだよ♪というのも、自慢の冷凍うどんの美味しさはそのままに低ＧＩ化を実現させたというからスゴイ～☆これはテーブルマークの◆長年培ってきた製麺技術◆独自の配合の賜物だね！２食入りなのでもう１食は焼きうどんにしてみたよ(^_-)-☆これは子供の頃から作り続けている私の大好物メニュー♪お汁のうどんと同じくらい食べてるし、親のために初めて作った『手作り料理』も、実はこれ( *´艸｀)たっぷりの野菜と肉を炒めたところにレンジでチンしたうどんとつゆを加えて炒めるの！これだけで最高にウマい焼きうどんが出来るんだから子供心にも得意だったし、嬉しかったなぁ(＾◇＾)今日は目玉焼きも乗せちゃう(^_-)-☆やさしいうどんで作ったのは初めてだけどやっぱり変わらないよ、美味しい！くぅ～　たまらんね、この味は( *´艸｀)これで低GI？いつもの『おいしいうどん』なのに実は『やさしいうどん』でもあるなんて！本来は高GI食品のうどんがやさしいうどんなら低GIで食べられるのは嬉しいよ☆いまのところ、やさしいうどんはオンラインでの取り扱いなんだそう。早く近所でも買えるようになるといいなぁ(＾◇＾)血糖値を気にしている人、多いもんね♪こちらは店頭ですでにずっと人気の商品(＾◇＾)うどんだけの５食パックも必需品だけどこういうのもストックしておきたいよね♪なんといっても作るのが簡単！お鍋につゆとうどんを入れるだけなんだもの( *´艸｀)具材付きだよ～☆あっとい…

fred 　 2017-06-22 00:00:00 提供：株式会社明治