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お家deごはん ~紅白野菜の豚ロール巻き~


最近ちょっと太ってきたかも…
 
お腹の余分なお肉が気になり始め…ヤバイ
 
歳を重ねて体重も落ちにくく…
 
というのは歳のせいだと思い込ませてる?
 
 
ヤバイと言いつつ
 
この日のおかずはお肉料理
 
バランスよくが大切ですね
 
 
 
 
***お家deごはん***
 
ある日の一品
 
 
紅白野菜の豚ロール巻き
 

 
紅白はジャガイモと人参 短冊切りにします
 

 
ジャガイモと人参を豚ロースでクルクル巻いて
どうしても出てくる小さいお肉はお弁当用に丁度いいサイズ
 

 
片栗粉を全体にまぶします
 

 
フライパンに米油を敷いて焼きます
 

 
お醤油・みりん・砂糖で味をしっかり馴染ませ、仕上げに胡麻をお好み振りかけて完成
 

 
野菜サラダは別盛りでたっぷりと
 
 
美味しくいただきました   ご馳走さまでした
 
 
 
 
 
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ジャスミン   2018-04-23 11:02:58 提供:株式会社明治

企業紹介

株式会社明治

明治の冷凍食品は乳業メーカーならではの独自の乳加工技術を活かして、「乳」の自然の恵みを食事として届けたいという想いから生まれました。グラタン・ピザを中心に、乳原料こだわった冷凍食品を皆様にをお届けします。

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