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テレビで見るような、高級な塩で握った真っ白なおにぎりが思いつきました白米も高級な銘柄のもの
テレビはずいぶん前にNHK-BSに加入して加入しっぱなしです見たい番組はもうないのですけど
変えたい物はテレビですまだアナログ放送を見ているからです
オリーブバージンオイルを以前使っていましたスクワランオイルを現在使っています
風邪は真っ先にのどと鼻にきますそれから熱です予防対策は外出時のマスクです手洗いうがいもしますが、風邪はひいてしまいます寝込んでいるときはゼリー飲料が必需品になります