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かんみさん
節約レシピ、DIY、片づけ・掃除、ハンドメイド、節約家計簿などを公開しています。
■ブログ まいにちせつやく|アラフィフシングルマザーと4人の子供たちによる年100万円貯金の節約生活
■Instagram @kanmi_
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昨日、雑誌を興味深く読んでたの骨盤の歪みは改善しないといけない!と漠然と思っていただけでしたがダイエットにも関連があるし、いろんな病気につながっていくこともあるそうです骨盤がゆがむとその上にのっている背骨も曲がってきてしまいます肩こりや腰痛、頭痛なども引き起こすのだそうですここ1ヵ月ぐらいからやり始めたのがリンパマッサージ先日友人に連れられてサロンに行ったのがきっかけで自宅でもTV見ながら足をマッサージするようにしたのネットで検索したらやり方が乗ってるのでぜひ自宅で試してみてくださーい♪これが気持ちいいのそのリンパの流れが悪いと骨盤が固くなるんですって今回巻くだけカンタン骨盤ダイエット【骨盤美腹(ビバラ)ベルト】 ←参加中!モニプラさんの巻くだけカンタン骨盤ダイエット「骨盤美腹ベルト」に参加させてもらいました♪自宅ではマッサージやストレッチなど気にしながらちょいちょいやってるんですがなかなか腰痛が治らない!TV見てる時の姿勢も悪いのかして立ち上がる時などすごい"/(;_) イテテまぁそれ以前に体重を減らさないといけないんでしょうけど骨盤のゆがみはダイエットにも大きな妨げになるってことだし、いっちょこの美腹ベルトをゲットして骨盤の歪みを治してやろうではないか!という感じです^^頑張りますよ、私 続きを見る ['close']
アンジェ web shopの商品の中から、欲しいものをブログに書いてGET! ←参加中知っている方もたくさんいると思いますが色々利用しているショップの中でも気に行っているライフスタイルショップ アンジェ ウインドウショッピング好きの私にはたまらなくいい感じ見やすくてかわいくて見ているだけで癒されます(´ェ`)今回モニプラさんの企画に参加して記事を書きたいと思います♪web shopアンジェの中の欲しいもの「どれもほすぃ」この中から1点となると難しいものがあります(;^_^A アセアセ選びに選び抜いた私の「欲しいもの」は 【収納ボックス】ストレージボックス 引出しタイプ/インテリア収納/収納/収納ボックス/収納BOX最近、苦手な収納片づけを克服するべく日々努力しているのですが、収納庫やクローゼットなどとてもじゃないけどごちゃごちゃで見れたもんじゃないこういったおされな箱で小物や色ものをまとめるときっとすてきに仕上がるんでしょうねこの商品、webで「見てるだけ」を楽しんでるの収納庫にしまって目にふれないところにしまってしまうおしゃれな箱にしては値がはって手が届かないでもおされな方はきっとこういったアイテムをおしみなく購入するのでしょうね(羨)私もこれがあればお洒落さんになれるのか片づけ収納能力を高めることができるのか!アンジェさん、お力を 続きを見る ['close']
遺伝子検査キットのモニターをさせていただきましたーー♪ 今までいろんなダイエットを試してみたけれど 自分は何が原因で太っているのか、 何が原因で減量に成功しないのか、 何が原因でリバウンドするのか、 っていうのを知るのはとても大切なことやんなぁ そこで今回遺伝子検査キットを使ってみてわかったことを記事に書きたいと思います まず結果はと言いますと 洋ナシ型 下半身がドシリとした皮下脂肪が溜まっている型なんだそうな 実際、上半身と下半身を比べるとやっぱり下半身の方がドッシリ 足がごっついのーーー 脂質の代謝が苦手ということでこの型になるのだそうな キットを送って1,2週間ほどで報告書が送付されてきます その中には自分に合ったダイエット方法などがびっしり書かれており すごい参考になりました その中でも食事のことが多く書かれていてすごく参考に やっぱ食事って大切ですもんねー 事実、脂っこいものや炭水化物大好きなんでこれを機に改善したいと思います ダイエットに奮闘している方、 自分の体を知るために遺伝子検査受けてみては? 続きを見る ['close']
ダイエットの基本は適度な運動と適切な食事が1番なのでしょうが、それでも効率よくダイエットできるように自分の体について知りたいので遺伝子検査キットを使ってみたいといった内容の記事です! 続きを見る ['close']
____公開ダイエット39日目_______本日の体重 687kg(スタート時より01kg増)本日の体脂肪率 336%(スタート時より08%減)____________________公開ダイエット企画参加者「まりゅ脱!崖っぷち 続きを見る ['close']
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