さくら小路さんのプロフィール

足が疲れた時どうしてますか？ 私は、メンドクサガリなので、アレコレ毎日続けるなんてことは無理 けど、もう何年もやってる、足の疲れ解消法があります 解消法ってほどのことでもないですが、冷え性にも効く気がします やり方はいたって簡単 お風呂に入り、湯船に使ってるとき、湯船の中であぐらをかきます 左足のときは右の手の指を人差し指から小指まで、足の指間にすぽっとはめ込みます そして親指と左手で足裏をムニムニっと揉み解します 気持ちいいです！ 反対もやります コツなんて大してありませんが、足指をやや外に反らしてムニムニするのが気持ちいいです 気が向いたら、足首、ふくらはぎもモミモミしますが、 たいてい足裏だけしかしないです 何度もいいますが、メンドクサガリなのですよｗｗ もともとはヨガで体をほぐすときにこんなマッサージをやるんですが、 風呂でもいいらしいと書いてあったので、始めたのがキッカケです めんどくささより、気持ちよさが勝ったようですｗ 暇なときにでもお試しあれ！ 足が疲れて無くても気持ちいいです 【うるおい成分でさらに快適美脚】新しくなったスリムウォークを10名様へプレゼント　←参加中 続きを見る ['close']