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★★ 私の美容と、美肌の毎日のことまず、祖母、母の教えで「洗顔」です毎日、丁寧に優しく洗顔をすることスキンケアを毎日、ちゃんとする週1程度でいいので、湯船
★★ 気持ちが癒されてないと痩せない気がする生きる気力が、まず大事だから食べることは大切な生命維持よね太るのも痩せゆくのも、この食事や生きている毎日の調整とバ
★ からだの中の水のめぐりを取り戻そぅ私の身体って、およそ70%もの水分がめぐっていて、滞りなく、古い水分は代謝よく体外に出ていっているか気になる何となく重だ