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tamatoraさん
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ここに書きました http//tama12seesaanet/article/393197350html 【日記の最新記事】 …
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もうすぐ春です春になったら、おしゃれをして外へ飛び出したいですでも、気になるのが冬太り寒いから脂肪が蓄えられてブクブクですこんなときは１食置き換えダイエットがいいですそこで、「ダイエットパスタ試食！」 酸辣湯味を食べてみました作り方は、とても簡単ですカップの中に粉末を入れてパスタも入れて熱湯を注いだら、軽くかき混ぜてからふたをします待つこと３分！うわっ、出来上がりました米粒みたいに小さかったパスタがこんなにふっくらしています１食だけなら我慢できます食事を抜くよりましです本当はもっと食べたいですが、我慢できるよ味もソフトでおいしいです目標体重まで頑張れそうな商品ですコウリンラボ公式ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
今年の冬は寒いですねしかも、だらだら続くから現在３月初旬だと言うのにいつもの年よりも気温が低いですそれで、子供も私も風を引いてしまいましたずっと気を張り詰めて風邪引きには注意していましたそして、２月も終わったしと思ってほっとしたと単に、３月になって風をひいてしまいましたのどが痛いです熱も鼻水もありませんが、のどが変で咳ばかりしていますあんまり咳をするものだから胸のあたりが痛いですさて、西洋の大昔の人々はこんなときアロマを使って病気を治したと聞きますこれ、使ってみたんです！★フレーバーライフエッセンシャルオイル マンダリン 10ml×1★フレーバーライフエッセンシャルオイル ラベンダーフランス 10ml×1種類によって効能が違うのでちょっと紹介します★マンダリンは、インド北東部原産のミカン科の柑橘類です日本でもこれが中国から日本に伝わりました現代の温州ミカンが生まれたきっかけです 精油というのは、果実の皮から採れます果実の皮と言えば、私の小さいころ風邪をひくと母がミカンの皮を乾燥させてお風呂に浮かべてくれましたまた、ミカンを焼いて食べさせてくれましたそれに、のどに良いからと金柑のはちみつ漬けを作ってくれていたのを思い出しますとにかく、柑橘類はかぜ引きにもってこいなのです！！★Lavandula は「洗う」という意味のラテン語なんですって 古代ローマ人は傷の洗浄や沐浴などで利用していたんですそして、優しく甘い香りから、リラックスしたい時の代表に挙げられます眠れない時、不安や緊張する時には、そっとかぐと落ち着けますよさらに、学術論文などでも、ラベンダーの防カビ、制菌作用が報告されているのでお掃除にもGood！虫除けの作用もありますので、家族で使える万能の精油ですで、早速、使ってみました我が家はこんな感じで使っています最初にマンダリンを使ったら、子供も私も のどの調子が良くなりました今はお部屋で元気に遊んでいるからラベンダーのアロマを楽しんでいますアロマテラピーは、勉強しておくと役だちますよ↓フレーバーライフファンサイト参加中 続きを見る ['close']
地球上に酸素が存在する限りすべてのものが老化していきますピカピカの釘も酸素が存在するところにおいておくと時間とともにさび付いてきますでも、酸素のない油の中に入れておくとさびません食品も人も酸化するから古くなっていくのです大昔、クレオパトラがいつまでも若々しくありたいと願ってミルク１００％のお風呂に入ったり純金の糸を肌に埋め込んだりしてあの手、この手と試行錯誤を繰り返していましたでも、酸素の存在によって体が老化することには気づかなかったようですねいや、ひょっとしたら気づいていたのかも知れませんがそれをどうやったらいいのか防ぐ手立てまでは考えられなかったようです２１世紀の今、体内の老化現象を少しでも遅らせることのできるものを見つけましたアロニア果汁ですブルガリア生まれのアロニア果汁１００％ジュースですしかも、添加物は一切入っていない天然の果実を絞っただけの１００％果汁ですもちろん、砂糖も入っていません早速、飲んでみました砂糖が入っていないのに少し甘いですさすが果実ですメッチャ濃いジュースです口の中に含むと少しアクのようなものが感じられました渋柿を食べたときのようなアクです飲み終わると、舌も歯も口の中全体に膜が張られたような違和感が感じられます飲み方は、ヨーグルトにかけてもいいし甘いジュースと混ぜてもいいし水で薄めて飲んでもいいですで、毎日飲むと血糖値が下がってきたみたいなんですまた、痩せるまでは行きませんが、続けたら痩せそうな気もしてきましたアロニアは北米原産の小果樹ですが、ロシアで品種改良されブルガリアなどの東欧諸国に広く栽培されていますポリフェノールが多いため活性酸素を消去する抗酸化力が高いのですまた、若さを保つ効果があるとされ、東欧諸国ではメディカルフルーツとして親しまれているそうです中垣技術士事務所 ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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