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tamatoraさん
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母と一緒にスーパーへ行くと母は、いつもブロッコリーを買いますブロッコリーは栄養があって、癌予防になると言うのです私はそんなブロッコリーをアメリカ産だという理由から買いませんアメリカの人には悪いですが、国産でも農薬問題があるのに不安なんですところで、自分で育てて1週間で食べれるというガン予防食材ブロッコリースプラウトを知っていますか元々、ブロッコリーは 母の言うとおり癌予防になる野菜ですそして、その新芽であるブロッコリースプラウトには驚異的な癌予防力が含まれていますこれを自分の管理下で育てて食べれるのです自分で作るから安心安全ですこの寒い冬が終わったら北向きの我が家のキッチンの窓にも太陽の光がいっぱい差し込みますそのころ、この種をセットして育てたいと思っていますあとすこしだけ種まきの時期を待ちたいですブランドコレクションファンサイト参加中 続きを見る ['close']
チャガ茶って知っていますかチャガ茶の別名は、カバノアナタケと言いますそして、これは白樺に奇生するキノコの一種ですカバノアナタケは奇生する白樺の樹液を養分として吸収し、1015年もの年月をかけて塊状に成長していきます白樺は生命力の強い木でもあるため、白樺に自然寄生するカバノアナタケも並外れた生命力を持っていますそして、今回この原料でできたお茶を煎じて飲んでみました煎じ方は、沸騰させたお湯1000ccに2g程度のチャガ茶を入れ、お好みの濃さに煮出すだけです私は、20グラム分持っているから10リットル分のお茶が出来上がることになります早速、煎じてみました水の中にいれると、軽いのかふわーっと浮いて広がりますこれをガスコンロにかけて煮込みます沸騰したら、フタをあけた状態で2,3分煮込みますこれが煎じるという行為ですそして、ブログを書いているうちに煎じ終えました匂いも味も何も感じられませんが、熱々で美味しいです今日は、特に寒いから熱いお茶が体を癒してくれて本当に美味しいです毎日続けて飲んでいると夫の高血圧が正常値になりました元々、ちょっと高めだった夫なのですが正常値になって喜んでいますまた、インシュリン注射をしている母の血糖値が安定してきました美味しいものを多めに食べたら、どーんと血糖値があがっていましたでも、このごろは食べてもどーんとあがりません上がらない分、安心して食べちゃうんですが良いのか、悪いのか微妙なところですさらに、免疫力をアップさせてくれてアトピー体質の方にも良いお茶だと聞きました良かったら、飲んでみてくださいcKirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中 続きを見る
こちらのブログに書きました http//uiruseesaanet/article/314409799html#comment
年末年始と、美味しいものをたくさん食べました体重計に乗ってみると、なんと、2キロ増えています私は太りやすいタイプですしかも、ケーキやお饅頭が大好きなんです普段は、我慢をして食べないようにしていますが食べるときはいっぱい食べますそして、必ず、絶食するんです1日半、水だけで暮らしたら体重は元に戻りますさて、プチ絶食ですがやっぱり体に悪いと思いますそこで、クラッシュタイプの蒟蒻畑ライトを使ってみましたむやみやたらにダイエットをすると、体に悪いと思いますだから、プチダイエットをするときは何らかの栄養源を補給しながらカロリーだけを制限すれば成功しますゆわゆる置き換えダイエットです私は、こういうものを食べるのは初めてでした味は、桃とぶどうですしかも、これは、特保のマークがついていますこれなら 安心、安全です!それに、おなかの調子を整えてくれるとあります中身はゼリーですジューシーなゼリーです歯ごたえも充分あって、とても美味しいですそれに、桃や、ぶどうの味が自然なんですとってつけたような安物のお菓子についているサッカリンの味がしませんごく自然のフルーツの味がして食べ終わった後ももっと、もっと、食べたくなりましたそれに甘いです甘いのにカロリーは39キロカロリーしかありませんこれならダイエット中のお嬢さんでも安心して食べれますよ小腹を満たしてくれて、おなかの調子まで整えてくれるんです美味しいし、安全だからこれからは、家族みんなで食べたいですマンナンライフファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
http//tamatoraatwebryinfo/201301/article_1html
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