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朝食はブラックコーヒーが好き!

[2011-05-11 14:41:21]

我が家の朝食です サラダとヨーグルトと、グラタンです そして、ブラックコーヒーです 料理が変わっても、ブラックコーヒーだけは変わりません 理由は、豆から轢いたブラックコーヒーには 食事時の急な血糖値の上昇を防げ効果があるからです

緑茶と炊き込みご飯♪

[2011-05-11 13:39:34]

お茶は国によって、それぞれの特徴を持っています 毎日飲むお茶だから効能もあります 日本茶は、口臭や虫歯を防ぎます それに、 韓国では癌にもよいといって日本茶が好まれて飲まれています 我が家は、おやつのときも、ご飯の時も緑茶を飲みます コクと甘みがあって美味しいですね

今年は寒かったから

[2011-04-22 06:53:31]

今年は寒いです 毎年ではないけれど夜桜を見にいくのに 寒すぎていけませんでした そして、 お花見に行こうとしたら、もう散りかけていました 此れは、ほんの一枝の写真です あたり一面さくらの木の下には花びらの絨毯が敷き詰められていました

ゆきやなぎで、安らぎを!

[2011-04-08 16:32:06]

ガラスの器に水を入れて、庭に咲くゆきやなぎを浮かべてみました キッチンや、玄関、居間においてみると、なんと優しい感じになることでしょう 高価な花を買うよりも、こういう何気ない演出がいいですね

この寒い季節に 花一輪!

[2011-03-26 19:07:33]

3月の中ごろ、暦の上では春ですが雪が降る日もありました 枯れ草が多い中、あちら、こちらで緑が芽を吹き出しました そして、そんな中に、花一輪 けなげに咲いています!! まるで、周りの枯れ草たちを励ましているかのようなピンク色です 元気をいっぱいもらってください