tamatoraさんのプロフィール

ストレスはたまっていませんか 石器時代や、戦国時代と違って21世紀は、何でもそろっているから ストレスなんてないはずなのに、現代社会はストレスの塊です そこで、いいものを見つけました 　働く人のメンタルヘルスミュージックです 音楽が人に与える影響って、大きいと思いませんか 例えば、ミュージシャンが歌う歌の歌詞に感動してそんな生き方をしてみたり、 ある音楽が流れ出すと懐かしい昔を思い出して急に涙が出てきたり そこで、 優しい音楽は、香りや、マッサージのように身も心も癒してくれます 　私も早速、聴いてみました 小鳥のさえずりが聞こえます　小川かしら、水の音がします 空気まで違って感じられます　広くて緑のある森にいるようです 人間の気配が感じられないから好き！！！ で、聞きながらＣＤについている本を読んでみました このページには、「ストレスが、心と体に与える影響」が書かれています うわっ！　驚きました 私は、ストレスなんてないと思っていたのに、第3段階の胃痛や不眠症が出ていたのです 第3段階は、まさに今の私そのものです レベル３だなんて、早く改善したいです これからは、クルマに乗るたびにこの音楽を聴きたいと思いました 毎日、クルマに乗るから聞けます それに、 この音楽を聴きながら運転していると気持ちが落ち着いて、安全運転ができます 仕事中や、お昼寝のひと時、食事のときにもいいですよ〜 　働く人のメンタルヘルスミュージック 健康でイキイキした”ライフスタイル”を提案働く全ての人たちへ向けたセラピーミュージック "職場のメンタルヘルス対策を第一線で実践している、大手企業20社以上の人事総務カウンセラー等現場担当者の声を反映し、専門医の監修のもと制作された、メンタルヘルス業界の指南的CD です！ HealingPlaza ヒーリングプラザファンサイト応援中 続きを見る ['close']