tamatoraさんのプロフィール

髪の毛によいお料理って、知っていますか？ ウチのおばあちゃんに聞いたら、 「こんぶ食べて、ひじきも食べてたら、真っ黒で太い髪の毛の子供が生まれてくる」 と、言ってます！ つまり、海藻類がいいということでした 私の知るところでは、 ゴマやナッツもビタミンＥが豊富で髪の毛にいいと思います で、 ひじきの煮物を紹介します 材料 乾燥ひじき ゴマ しょうゆと砂糖 だし汁 作り方 １、ひじきをお水で戻します 何度もお水を替えてきれいにしてね ２、ゴマは、最後に入れます ゴマ以外のものを鍋に入れて煮込む 調味料の分量は味見をしながら自由に入れてね ３、グツグツと鍋が煮立ったら、火を止めて、 蓋をしたまま知らん振りをする 理由は、味をしみこませるためです ４、食べる前に、また、にこみます そして、器に盛ったらゴマをかける 簡単でしょう 男の人でも、作れますよｗｗｗ 気合を入れるところは、味付けです 海藻類は、味がないから頑張って美味しい味にしてください 「髪に良い料理レシピ大募集！」応募者の中から3名様に弊社製品モニタープレゼント　←参加中 続きを見る ['close']