朝食にもおやつにもダイエットにも! …
[2009-06-02 20:50:32][
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"BORDERRIGHT medium none; BORDERTOP medium none; BORDERLEFT medium none; BORDERBOTTOM medium none" alt="砂糖,バター,卵,牛乳不使用!硬く作られた椎茸味のビスケット" border="0" src="http//imageeditajp/mp/image_data/item_img/21857924549ee810173377/related_site_img4_17450227804a1cc4978655cjpg" />
『今、健康のことで一番気になっていること』は、なんですか?
私は、やっぱり食べすぎが気になっています
飽食の時代とはよく言ったものです
チョット巷を回ってみると、甘くて美味しいものがいっぱい出ています
お金さえあれば、何でも手に入る時代です
そのせいで、子どもたちの肥満が目立ちます
中高年も、メタボ対策に必死です
昔ながらの、一汁、一菜、そして、海のものか、山のものを一品加えた食事でいいのです
梅干、豆腐、めざしが、日本人の健康をパーフェクトに支えてきました
最近、ハリウッドの俳優さんたちが、これを目指しているようですね
私も昔にもどそうっと!
ところで、
おからクッキーをご存知でしょうか
朝食にいいみたいですね
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